5lb.ru - Спортивное питание
Российский и мировой бодибилдинг и фитнес
RusAtlet.com - спортивное питание для бодибилдинга и фитнеса

КРЮК vs ВЕРХ

Общие форумы » АРМРЕСТЛИНГ » АРМРЕСТЛИНГ – Статьи и интервью
На страницу: Начало | « | 1 2 3 4 | » | Конец
КРЮК vs ВЕРХ
#31
15.05.2010 19:28:12
0 + -

Мой личный форум здесь
 
 
#32
15.05.2010 22:07:04
-1 + -

Цитата
Вадим Коркин пишет:
именно если я в пронации(а не на бицепс) подниму тонну ,я предложу всем ныне существующим чемпионам бороться со мной 2руками,+Ромазан извини но ты ваще не читаешь сообщения!и единственная правда на форуме только твояпоэтому извени смысла дискутировать нет!а по теме нужна универсальность ,нужно развивать все стороны ,и крюк и верх и бок
Всё что ты говоришь я это уже проходил.Если даже 10 тон будишь поднимать на пронатор всёравно проиграешь тому кто накручивает 30 кг smile:lol: Я раньше точно также как ты думал,но со временм начал умнеть
 
 
#33
17.05.2010 08:05:27
1 + -

да-да теперь понятно чем отличается пронатор от накручивания smile:lol:
 
 
#34
18.05.2010 12:32:01
1 + -

Не кормите тролля
 
 
#35
18.05.2010 17:32:17
0 + -

арсенал упражнений у крюковика и верховика в любом случае не сильно отличается.по мне так смысла четко специализироваться мало...разве что технику немного под антропологию подогнать. smile:)
 
 
#36
23.07.2010 16:29:01
0 + -

)) больше базы ребята! больше!!!
что касается меня тягу тоскал раньше и 200кг!
и на блоке с 90-100ег работаю! со спиной все впорядке!!!
 
 
 
На страницу: Начало | « | 1 2 3 4 | » | Конец


На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

© Журнал «Железный Мир» 2009
Учредитель и издатель – ООО "Мегабилд". Все права защищены.
e-mail:  телефон: +7(495) 508-1758