Дарья Донцова пережила на своем веку многое. Именно она победила онкологию, чем уже тогда восхитила всех нас. Но она продолжает поражать. Так, в последнем интервью она заявила: “Возраст совершенно не должен быть помехой к достижению своих целей, зачем вам становиться “кучей”? Займитесь собой” И просто села на шпагат.
Дарья в свои 67 лет постоянно тренируется, а читателей с радостью показывает плоды своих тренингов. Каждую неделю она минимум два раза посещает тренажерный зал, при этом, около часа тренинга – это жесткая растяжка. Донцова убеждена, что даже в возрасте 50-60 лет нельзя становится “кучей”, которая не может сама в ванну залезть.
В свои 67 лет я могу прыгать вприсядку по залу, подтягиваться и присесть со штангой. Живот у меня не висит, да и безрукавку я могу спокойно надеть.
Не так давно писательница выложила снимки в инстаграм, где делает упражнение на пресс с роликом. Она призналась, что достаточно всего полгода – и живот висеть не будет вообще. “И, конечно, не забываем о пресловутой растяжке, так, даже есть фотография, где она сидит на поперечном шпагате в тренажере. Еще и улыбается.
Чтобы сохранить фигуру, как пишет Донцова, нужно заниматься спортом.
В конце 90-х писательница вылечила IV стадию рака молочной железы, при этом, перенесла ряд операция и химиотерапий. Она даже рассказала, что именно в больнице начала писать книги. А читатели стали спрашивать, можно ли после таких манипуляций напрягать руки:
Почему же нет? Мне вот отсутствие лимфоузлов никоим образом не мешает заниматься творчеством.
Одна поклонница поделилась, что ей такая операция еще предстоит, и сразу получила отклик от подписчиков и Донцовой.
“Вот это да! Я так не смогу” – поразилась в комментариях Лера Кудрявцева, на что Дарья парировала: “Лерочка, да вашей фигуре, в ваши 48 лет, остается только завидовать!”.
Поклонники тоже не удержались от добрых комментариев, кто-то прямо так и написал, что завидует, а другие открыто заявили, что в 67 лет, как видно, жизнь только начинается.
Кстати, Дарья рассказала, что растяжка нужна в любом возрасте и поделилась секретом того, как проверить свою растяжку. О нем рассказала в блоге.
А вы делаете растяжку?
