Давайте забудем на миг о коронавирусе, и окунемся в мечты, в желания. Сила мысли — уникальна, и уже квантовые физика доказывают это на фактах. Помечтаем?
Обычно как говорят: на роду наш срок написан. Вы тоже в это ведь верите? Да, понятно, важны правильное питание, спорт, чистота помыслов. Но есть и еще нюансы.
Как долго жили ваши бабушки и дедушки
Тут срабатывает генетическая предрасположенность, равно, как и по наследству может передаться вероятность онкологических заболеваний, забирающая жизнь буквально в короткий срок.
Если у вас в роду были долгожители, смело записывайте и себя к ним в отряд!
Нет «преждевременного» старения
Здесь сила в программировании себя. Понаблюдайте за долгожителями: они и в 90-100 лет считают себя «молодцом» и желающим увидеть мир. Зачастую они даже возраст свой не помнят, не задумываются на нем.
Так же и наоборот схема работает: если вы уже в 60+ навесили на себя ярлык «старик» и «мне помирать скоро», то вселенная с радостью вам это организует, одарив букетом заболеваний.
Подумайте и ответьте честно: сколько вы хотите прожить? Вас устроил ваш ответ?
Питание с возрастом «полегче»
Мы не пишем, что надо становиться вегетарианцем, но это правильно, если вы в 50 лет начинаете выбирать не такие жирные и тяжелые продукты, например, «уходите» от употребления красного мяса, баранины и свинины. Вам это не даст ничего хорошего.
Мясо должно быть в рационе, потому что она дарит нам нужный белок, как известно, метаболизм уже не такой активный, тестостерона уровень — также снижается.
В Италии, например, долгожители — это люди, которые выбирают больше рыбу, морепродукты, нежели мясо. А также они устраивают себе «детокс»-дни, когда питание отличается отсутствием жиров, мяса, яиц и молочных продуктов, а направлено на поглощение фруктов, овощей, злаков и орехов.
Вы развиваетесь, проявляете гибкость
Сами подумайте, зачем человеку умирать, если ему интересно все? Мыслители и общественные деятели процветают прямо до преклонного возраста! Почему?! Потому что они постоянно тренирует свой мозг, вкладывают в него свою энергию.
Все, куда мы вкладываем энергию, развивается и, как доказано опять-таки квантовыми физиками, МОЛОДЕЕТ! Да, развивая мозг, мы выделяем некоторую энергию молодости. Представляете?
Не бойтесь приспособиться к переменам мира, позвольте им быть.
Так сколько вы хотите жить?
