Правильный Рацион Питания В Пост И Для Строгих Вегетарианцев Веганов для фитнеса и бодибилдинга. Я научу вас тренироватьcя и питаться правильно: http://www.biceps.ua/kurs - обучение будет идти 2 месяца. Если у вас нет времени на обучение методике тренировок то я лично сам могу проводить онлайн тренировки с Вами: http://www.biceps.ua/online-training