ТОП-10 Самых ГЛУПЫХ и распространенных ОШИБОК
Опубликовал: Max Fadeev 18.08.2017
Интернет-агентство Texterra: https://goo.gl/uksXsy Топ-10 Самых глуп...
Категории:
Бодибилдинг
Интернет-агентство Texterra: https://goo.gl/uksXsy Топ-10 Самых глупых и распространенных ошибок людей в тренажёрке! лекс гриффин #GymFit INFO Подпишись на канал: https://goo.gl/NC9Vvk ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://youtu.be/n9e2mqogzoc Привет, народ! Добро пожаловать в новое видео от Lex Fitness и #GymFit Info. Мы уже приехали в тренажерный зал, для того, чтобы рассказать Вам об очень важных вещах. А именно – о простых и глупых ошибках в зале. Практически каждый время от времени допускает их. Но мы сегодня обсудим эти ошибки и поможем вам их исправить, чтобы ваши тренировки стали в 10 раз лучше благодаря нашему списку топ-10. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== 1) 1:14 Жим штанги лежа 2) 2:37 Отжимания на брусьях 3) 3:26 Разведение рук в стороны 4) 4:24 Жимы гантелей стоя или подъемы на бицепс 5) 5:53 Жимы ногами 6) 7:54 Сгибания ног на бицепс бедра сидя 7) 9:03 Жим на грудь в тренажере сидя 8) 10:03 Тяга на низком блоке сидя 9) 11:36 Жим на трицепс 10) 12:51 Ошибки в кардио #джимфит #джимфитинфо #gymfit #gymfitinfo Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL Lex Fitness - http://bit.ly/2u85Frv ORIGINAL VERSION: http://bit.ly/2wrQt9B ====================================== ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ====================================== Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др... ====================================== МЫ В СОЦСЕТЯХ: ====================================== ► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk ► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc ► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS ► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s ► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU ► Web-сайт: http://gymfit.info ► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit ====================================== Интернет-магазины спортивного питания: ► http://bar.gymfit.info/
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
88
0
