Актриса Ирина Пегова в Instagram поведала о своей диете

Российская актриса театра и кино. Заслуженная артистка Российской Федерации Ирина Пегова разменяла 42 года, и на днях в Instagram выложила новую фотографию себя любимой, посвежевшей и постройневшей.

Каким образом звезда телешоу «Ледниковый период» смогла так быстро подтянуть свою фигуру, она рассказала в сторис микроблога. Оказалось, это всё благодаря новой строгой диете, которой актриса придерживается уже некоторое время. И там же Ирина поделилась подробностями своей строгой диеты.

Для недолгого отдыха актриса с дочкой записалась в санаторий, откуда продемонстрировала поклонникам свою утреннюю трапезу. Стол был не густо, и даже по-спартански сервирован, были грибы, вернее, грибная икра, два небольших куска злакового хлеба, а также баночка натурального йогурта. Правда, йогурт Ирина так и не употребила.

Артистка заявляет, что такого количества пищи её вполне хватает для завтрака. Что же касается обеда полдника и ужина, то они состоят примерно из такого же рациона, понемногу всего натурального и нетяжёлого.

Кроме того, Ирина не отсиживается на диване, регулярные физические нагрузки стали обыденностью, ведь она участвует в ледовом телешоу, а там нужно показывать себя в хорошей форме. Именно всё это и сказалось на таких положительных изменениях фигурыПеговой.

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )