ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: Татьяна Побережная. Бодибилдинг - бодифитнес - бикини.

Волей случая, именно в женский праздник, на нашем сайте появляется интервью с представительницей прекрасной половины человечества Татьяной Побережной. Татьяна живет и занимается железным спортом в Караганде, выступает преимущественно в Азиатской части нашего континента, а потому она мало знакома нашему Европейскому читателю.

Татьяна, в каком состоянии находится индустрия фитнеса в Казахстане?

Татьяна Побережная: Можно уверенно сказать, что индустрия фитнеса в Казахстане сейчас развивается, открывается много новых фитнес клубов, так как все больше людей стремится к здоровому образу жизни. Также существуют магазины и отделы спортивного питания. Конечно, если сравнивать Казахстан с Россией, здесь не так обширно освещается спортивная жизнь бодибилдинг в СМИ. В моем городе в основном ПОСЛЕ соревнований появляются заголовки в газетах о том, что просто чемпионат или кубок Казахстана по ББ и фитнесу и все. Очень жаль… так как мало людей знает о том насколько это увлекательные и красивые виды спорта. Хотелось бы, что бы у нас это освещалось намного обширнее.

Категория «Бикини» набирает обороты по всему миру и во всех федерациях.

Татьяна Побережная: Да, это так. В этом году в нашей федерации я в первый раз выступила в данной категории, у нас она называлась «модель – фигура». До этого я была в «модель-физик», которая более напоминает бодифитнес.

А почему именно эта категория? Чем обусловлен выбор степени своей "мышечности"?

Татьяна Побережная: В самом начале, как я начала тренироваться, первые мои соревнования были по женскому бодибилдингу, где я становилась неоднократной призеркой и чемпионкой Казахстана и когда уже встал вопрос об увеличении мышечной массы, это мне оказалось не по душе. Затем был перерыв в несколько лет, я не выступала на соревнованиях и вернулась в спорт, но уже в категорию бодифитнес, где подтвердила свой титул Абсолютной чемпионки Казахстана. В прошлом году я выступала на Чемпионате Азии в категории модель-фигура(бикини), так как в нашей федерации происходит становление критериев женского направления и категории модель -физик(бодифитнес) в том году не было. Федерация сделала это намеренно, чтобы убрать большие мышечные объемы у спортсменок, то есть критерии были направлены в сторону мягких форм, более женственных.

Татьяна, получается, женский бодибилдинг тоже исчез из программы соревнований?

Татьяна Побережная: Нет, женский бодибилдинг так же присутствует в нашей федерации, это тоже красивый вид спорта, но, как говорится, каждому свое. Мне ближе более мягкие и женственные формы.

А тренировочные веса в упражнениях для вас имеют значение? Или поднятие отягощений вы воспринимаете исключительно как инструмент формирования тела?

Татьяна Побережная: Все зависит от поставленных целей и задач. На данный период я не гонюсь за тренировочными весами, так как в этой категории меня и так считают "большой", поэтому при подготовке к соревнованиям я не использую максимальный вес на тренировке, как это было ранее при занятиях бодибилдингом. Сейчас я добавляю больше кардио нагрузок, ну и, конечно же, диета.

Вы тренируетесь самостоятельно или кто-то вас наставляет, так сказать, на путь истинный?

Татьяна Побережная: Моим тренером был и остается Афанасьев Петр, директор республиканского филиала Карагандинской области по бодибилдингу и фитнесу, в настоящее время он вернулся в спорт после 17-ти летнего перерыва и выступает на соревнованиях по " мастерам". Хочется сказать ему спасибо за поддержку, терпение, также огромное спасибо моей маме , моим друзьям, их вера в меня и поддержка мне очень помогает!

Как вы считаете, у категории "бикини" есть будущее, как у соревновательной дисциплины?

Татьяна Побережная: Я думаю, что категория фитнес-бикини имеет, так скажем, право на "жизнь", но если будут пересмотрены критерии и оценки этого вида спорта. Хотелось бы, что бы в этой категории не отрицалось присутствие небольшой мышечной массы и сепарации. Спорт все-таки должен быть спортом.

Таня, в повседневной жизни кем являетесь?

Татьяна Побережная: В повседневной жизни я занимаюсь любимым делом - работаю в фитнес клубе, где веду персональные тренировки, а так же являюсь директором этого клуба.

Вы амбициозный человек?

Татьяна Побережная: Да, можно сказать что я амбициозный человек, я не хватаю звезд с неба, но и своего не упускаю, стараюсь сделать все, чтобы добиться того или иного результата, конечно, спорт мне в этом очень помог, так сказать "закалил " характер. В детстве и юности я была очень тихим скромным ребенком, даже сейчас, многие знакомые и одноклассники, кто меня не видел давно, удивляются, что я занимаюсь таким спортом и так себя изменила.

На прошедшем в октябре прошлого года чемпионате России выступали несколько спортсменов из Казахстана, нет ли у вас планов принять участие в Российских соревнованиях?

Татьяна Побережная: В Российских соревнованиях пока не планировала участвовать, но возможно поеду на чемпионат мира по версии NAK, который будет проводиться в Казани в июне этого года.


0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.