• Сейчас на сайте

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР

Это профиль администратора сайта www.ironworld.ru

Все вопросы и предложения по работе сайта вы можете оставить в моём форуме.
WWW-страница: http://www.ironworld.ru
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Всем
Статья: На манеже всё те же?
Гость портала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР», самый титулованный на сегодняшний день культурист Украины, президент Киевской федерации бодибилдинга АЛЕКСАНДР БЕЛОУС.

Как только у меня возникла мысль прилюдно пообщаться с Саней, эту мысль мгновенно попыталась у меня выдавить из сознания Ирина Делиева. Мол, только-только на сайте федерации (УФББ) появился развернутый материал о звезде украинского бодибилдинга, а ты опять к нему с расспросами! Конечно, я далеко и даже совсем не В. Познер, ОДНАКО… Однако если я задался целью изготовить читабельный, интересный материал, я его изготовлю. Так что, Иринка, приглашай к себе Александра домой, открывай бар, доставай бутылку вина и «слушай» мои вопросы и ответы Белоуса на них.

Ирина Делиева: ДЕНЬ НЕЗАЛЕЖНОСТI. Саша с семьей заехал за мной, и мы поехали на открытую площадку одного из ресторанов в центре Киева. Какой-никакой, но ПРАЗДНИК все-таки (от кого незалежность эта – совсем НЕВАЖНО. – Примеч. автора). Поскольку Саня был за рулем, бутылку белого сухого вина я еще осталась должна. Руль, он и при незалежностi – РУЛЬ! Саня был сам по себе совсем «сухой». Вместо бокала вина беседа проходила под чашечку «Капучино» и «Тирамису».

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Саша, поскольку твое интервью на официальном сайте пойдет в качестве «музыкального сопровождения» к нашей сегодняшней беседе, то ни одного повторяющегося оттуда вопроса не будет. Ирина, плесни Саше и себе в бокалы грамм 150 и поехали… Что главное в бодибилдинге? Масса, эстетика, пропорции? «Ободранность», «наполненность», сепарация, дефиниция, умение ставить позы и позировать? При каких прочих равных условиях бодибилдер становится безоговорочным ЧЕМПИОНОМ? Какой типаж чемпиона по-настоящему интересен и публике, и судьям, и СМИ? Какой спортсмен будет вызывать действительное если не восхищение, то неподдельный интерес у самых широких масс? Вопросы похожи друг на друга, но они идут как уточнения, как способ, чтобы глубже тебя «раскрыть»…

Александр Белоус: На мой взгляд, становится победителем как раз тот человек, в котором сочетаются все эти перечисленные выше качества. Отдать чему-либо безоговорочное первенство – это невозможно. БАЛАНС, нужен именно он. То есть это должна быть обязательно пропорциональность атлета, неоспоримо… должны быть пропорции, общая симметрия – тут же. И потом, все это должно быть обязательно подчеркнуто хорошим качеством, «укладкой» мышц на теле и их наполненностью. Пропорции идут под №1, но МЫШЦЫ У КУЛЬТУРИСТА ДОЛЖНЫ БЫТЬ!!! Обратка… Если спортсмен обладает огромной, качественной массой, но даже с этой массой он не сумел исправить свои пропорции (так часто бывает, он лишен пропорций априори), то, в принципе, его стоит оценивать достаточно высоко, ведь он, вопреки своим данным, показывает достойную форму. Но при прочих равных, в моем понимании бодибилдинга, я бы отдал предпочтение пропорциональному, генетически более одаренному атлету, при тех же сочетаниях объемов и «ободранности». Естественно, если это будет просто пропорциональный спортсмен, при этом лишен и самих мышц или не имеет хорошего качества мышц, то это уже не то, это игра на понижение места. Тяжелее всего оценивать, когда есть и мясо, и пропорции, и вообще в целом спортсмен сбалансирован, но отсутствует качество, нет результатов тяжелого труда ни на теле, ни на лице…
Какой спортсмен будет вызывать интерес у широких масс? Этот спортсмен должен обладать харизмой, затем обязательно он должен постоянно прогрессировать, скажем так, заинтересовывать, интриговать и удивлять не только СМИ, но и всех тех, кто имеет отношение к бодибилдингу. Что касается наполненности, формы культуриста и всего остального, что входит в образ… Надо все это донести и показать на подиуме для того, чтобы все имели возможность наблюдать все вышеперечисленные качества в момент соревнований, а не на следующий день или перед, нужно оказаться, как говорится, в нужное время в нужном месте с нужным багажом на себе. Тогда при сочетании всех этих вот качеств есть большая вероятность, что вы станете не только первым на конкретных соревнованиях, но и ПЕРВЫМ в своей повседневной деятельности.

Ж. М.: Составляющие успеха в культуризме все, кто «в теме», называют четко: тренинг, диета, режим. Для тебя, Александр, что стоит на первом, на втором и, соответственно, на третьем месте и почему?

А. Б.: (На этот вопрос помогала отвечать Виктория, супруга Александра. – Примеч. автора.) Все это можно объединить таким словом, как самодисциплина, которая подразумевает вот эти вот оставляющие, являющиеся в целом неотъемлемой частью общего успеха. Скажем так, спортсмены при различных своих генетических особенностях, предрасположенностях, могут прилагать различные усилия для того, чтобы показать один и тот же результат. Некоторым придется вывернуться буквально наизнанку для достижения требуемого результата, практически «убить себя». А некоторым всего того же достичь, скажем так, не составляет особых усилий. Причем запросто они еще и выглядеть могут гораздо лучше своего «соперника», который «гибнет за металл». Вывод неоднозначный, но главное – это все-таки упорство, затем четкое понимание, что ты делаешь, для чего ты это делаешь и что ты должен показать. Если расставлять составляющие по местам, то на первом месте у меня идет тренинг. В любом случае, изначально не каждый человек, который пришел в зал, ставит перед собой цель выступать (по крайней мере, так было у меня), затем приходит сознание, для чего он это делает, и начинает ставить перед собой цели, а исходя из этого, уже формируется режим и питание. Питание, конечно, может меняться в зависимости от сезона. Отношение к режиму, к распорядку дня, к внутреннему распорядку организма – самое серьезное. Я, в принципе, человек требовательный, и по отношению к себе в первую очередь. Поэтому не всегда понимаю и не принимаю нынешних представителей бодибилдинга, которые позволяют себе увильнуть от режима питания или тренинга, т. е. полагаются на какой-то «интуитивный тренинг» и нарушают режим отдыха и питания. Я не знаю, о каком «интуитивном» тренинге идет речь, когда в итоге не показываются достойные результаты. Либо их интуиция намеренно подводит, либо они ее плохо слышат, либо они просто на разных языках общаются между собой.

Ж. М.: Несколько комплексных вопросов к тебе как к фармацевту (образование у Саши такое. - Примеч. автора) и как к культуристу одновременно, вопросы чисто по специальности. Роль пищевых добавок, перечень их наименований от А. Белоуса? Решением конгресса IFBB объявлена «война» с инородными вкраплениями в мышцы спортсменов, маслами и пр. штучками, увеличивающими зрительно объемы. Твое отношение к этому? И непосредственно к инъекциям и к решению-борьбе IFBB? Видел ли ты конкретные примеры «борьбы» и в чем они выражались?

А. Б.: Сань, как к фармацевту – это все-таки не ко мне, потому что это очень громко сказано (смеется. – Примеч. автора). Что касается пищевых добавок, то, в принципе, для себя я определил: протеин сывороточный, затем глютамин, креатин (в последнее время с азотом), аминокислоты и ВСАА. В принципе, этого, на мой взгляд, достаточно, по крайней мере, мне лично вполне хватало для того, чтоб показывать то, что я показывал. Критерий тут – конечный результат, занятое место. Что касается инородных тел либо масел, я к этому отношусь крайне негативно, у меня это вызывает какой-то ужас, и ужас вместе с непониманием: «ЗАЧЕМ?» Это ужасно и, как правило, ВСЕГДА заметно и портит общую картину. Где-то как-то можно понять, если спортсмен, профессионал, который зарабатывает бодибилдингом на жизнь, решается подправить что-либо, исправить какой-то недостаток, может быть, я это еще и могу понять и даже принять как должное. Это как «диета экстремала». Но когда человек, которому еще работать и работать над собой, у которого еще только все в начале пути собственного телостроительства, а у него уже реальные мысли, что бы такого ему вколоть для того, чтоб не пахать, это вызывает у меня недоумение, раздражение и непонимание, я противник этого. Конкретные примеры... Не попадали мне следы такой «борьбы» в поле зрения. Нет, ошибаюсь, было, было пару моментов. Я видел лично, когда горе-спортсменов за шишки-шипы со сцены уводили, было такое. Наблюдал по расстановке мест, когда оказавшихся в ТОП-6 (в полуфинале) возвращали назад в общую линию. В принципе, я с этим полностью согласен. Особенно меня поразила один раз фотография спортсмена из НАББА. А именно то, что он пытался сделать с голенью – это был просто ужас. По большому счету, то, что называется голенью, она была у него спереди, а не сзади, и выглядело это просто отвратительно. Но… проблема такая существует. Она есть, и пока от нее в целом никуда не деться.

Ж. М.: Ты до сих пор позиционируешь себя и как спортсмен, и как функционер одновременно. Существует ли разграничительная полоса в таком позиционировании? Считаешь ли ты уместным, когда действующие спортсмены садятся в судейское кресло и начинают оценивать фактически своих же собственных конкурентов?

А. Б.: Ой, Сань, вопросы, конечно, такие... интересные. Даже очень. Насчет «музыкального сопровождения» моего предыдущего интервью, ты, наверное, был прав. Считаю, что ты уже приближаешься к Познеру. Разграничения... Разграничений у меня нет. Озадачил, конечно. Функционер – такое слово... Позиционирую ли я себя еще как спортсмен? (Сын Иван, видя папин «стресс», начал помогать ему отвечать. - Примеч. автора.) Ну, как спортсмен крест я на себе еще и сам не ставил. Что касается спортсменов в судейской бригаде, главное, чтоб человек, который садится в качестве судьи, принимал объективные решения и оценивал спортсменов по их форме, а не по каким-то их человеческим характеристикам.

Ж. М.: Существуют ли у Александра Белоуса собственные, «секретные» методики в подготовке? Может быть, познакомишь хоть с одним из материалов читателей ЖМ?

А. Б.: Сань, ну скажем так, если я раскрою «секретные» методики, они перестанут быть секретными. А если серьезно, то, по-моему, Дориан Ятц говорил: «Секретов нет, все дело в нюансах». Т. е на самом деле вроде как давным-давно все известно. Велосипед изобретен. Главное – отдаваться целиком тому, что ты делаешь, работать на все 100%. И будет успех и счастье от достигнутых вершин.

Ж. М.: «Фитнес-бикини» – мой обязательный вопрос и спортсменам, и функционерам. Это все-таки спорт? Или шоу? Тебе самому нравится действо, связанное с этой номинацией на сцене? Как считаешь, если для этой номинации ввести раунд дефиле в вечернем платье, это будет «ЗАЧЕТ» или «НЕЗАЧЕТ»?

А. Б.: М-да, очередной хороший вопрос. Однозначно так и не ответишь. В принципе, то, что идет показ, представление тела на подиуме – это, наверно, все-таки относится к шоу. А то, что идет до этого момента – работа над своим телом в зале, наверно, все-таки спорт. Единственное, что касается «Бикини», то, как мне кажется, некоторые, в принципе, и не доходят до зала, т. е. они сразу выходят на сцену и у них это сразу шоу. А некоторые еще причастны к спорту, т. е. я имею в виду, они еще и что-то делают перед выходом на сцену в зале. Я не сторонник женского ББ, поэтому, если сравнивать женский ББ и «Бикини», то «Бикини» мне более приемлемы, наверно, не только мне, но и большинству моих знакомых и коллег. «Бикини» все-таки ближе к женственности. «Зачет» или «незачет»? Ты знаешь, Сань, если же им еще и дадут микрофон, и они должны будут говорить какую-то речь, то это уже реально превратится в конкурс красоты. Я думаю, что тогда, может, и классикам выходить в костюмах, и бодибилдерам, чтоб было представление «при параде и в полном образе», кому-то пойдет и бабочка с галстуком, для того, чтобы уже как-то... Что ты думаешь по этому поводу сам?

Ж. М.: Саня, я много чего думаю, но мои мысли пока скачут, не хотят устаканиваться. Основное препятствие для «платьев» – это время, отведенное на проведение соревнований. А так я бы и в бодифитнесе, и в бикини ввел раунд представления спортсменок в вечернем платье…
И вопрос. «Атлетический фитнес» – лично я рассматриваю эту дисциплину в режиме «ЖИВОЙ ТРУП». Выдумали скандинавы ее чисто под себя, постоянно сами находясь в пролете и в ББ, и в Ф, и в БФ. А тут возможность буквально нахватать медалек, непонятно за что, но НАХВАТАТЬ, да еще и быть в центре внимания, хоть и непродолжительное время. Твои мысли на этот счет?

А. Б.: Сань, ты знаешь, наверное, в принципе, ты прав. Сие действие для меня не совсем понятно. Может, потому что на тот момент, когда я начинал свои выступления, всего этого не было, в принципе, и многого не было того, что есть сейчас. Не подумай, что я такой древний, но, тем не менее, появилось много номинаций, которые вначале воспринимаются как-то так, настороженно. И я в числе тех, кого эта номинация настораживает. Скажем так, я не являюсь ее поклонником, она меня не покорила. Ну, есть она, значит, кому-то нужна, пусть будет. Не совсем понимаю ее, если честно. Да, активный образ жизни – это все хорошо, но каким краем, боком, это все к нам в бодибилдинг? Присутствует «атлетический фитнес» по политическим соображениям – вот это факт.

Ж. М.: Саша, ТЫ БУДЕШЬ ГОТОВИТЬСЯ И ВЫСТУПАТЬ В 2013 ГОДУ НА ФЕСТИВАЛЕ «АРНОЛЬД КЛАССИК» В КАЛАМБУСЕ? В КАКУЮ КАТЕГОРИЮ ПЛАНИРУЕШЬ?

А. Б.: Знаешь, по моим подсчетам, я выступал последний раз в 2009 году, в 2013 получается 4 года, т. е., в принципе, если посмотреть на предыдущие выступления, которые проходили у меня раз в 4 года, то, судя по всему, я буду выступать. Я так прогнозирую, это как по гороскопу, наверное, знаешь (смеется. – Примеч. автора). Категория, я думаю, будет 90. Вот. Хотя... Да, полагаю, больше 90 точно не будет. Думаю, 90, если буду (смеется. – Примеч. автора). Буду ли я выступать в 2013… Насчет «Арнольд Классик» еще не знаю, но вроде билеты мне уже заказали (подмигивает Иринке Делиевой. – Примеч. автора), раз «буду полететь туда», может, уже и имеет смысл подготовиться и выступить? Ну а если нет, то, наверно, может быть, на осенние старты 2013 года, все-таки 4 года спустя. В общем, напустил я пару. Интрига остается.

Ж. М.: Иринка, ну что там, сколько ты вина «усугубила», пока Саша отвечал на мои вопросы?

И. Д.: ВСЁ употребленное – ВСЁ МОЁ.

Ж. М.: Я в приватной беседе с руководством УФББ сравнил тебя, точнее «обозвал» украинским Кодзоевым; госпожа Делиева настояла (прямо-таки настояла) на получении от тебя комментария.

А. Б.: То, что ты меня назвал украинским Кодзоевым – скажу честно, с Саней Кодзоевым я лично не знаком, но этот спортсмен мне очень импонирует. Он всегда показывает достойную форму и достойный уровень, при этом из того, что я слышал и видел, ВСЕГДА остается человеком. Для меня это показатель №1. Поэтому к нему отношусь чрезвычайно уважительно. Может быть, даже и познакомимся как-то. Желательно на подиуме в категории 90 кг (смеется. - Примеч. автора). По крайней мере, стоять в одной линии с Кодзоевым мне было бы очень приятно.

PS: Спасибо за вопросы. Вопросы действительно были не такие, как обычно, очень приятно было на них отвечать, в принципе, также нестандартно. Желаю всем читателям ЖМ вдохновения, терпения, и пускай мечты сбываются!

Скажу лишь как всегда: ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ… А. ТИМОШЕНКО.


0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.