Котляров Эвир

WWW-страница: http://blogs.mail.ru/bk/evirk/
Вид спорта: Бодибилдинг
Котляров Эвир Всем
Завтра Бицепс !
Завтра  Бицепс   !
Попробую   Про  Качать  С   Эффектом    Жжение    !
Всё  Упорства  Обращу   На  Способ   По  Жечь   Бицепс  !
Угол  Ровного   Сгиба   Руки  И   Старт  Сокращение    Бицепса  И  Снова  Ровный  Угол  !
Не  Разгибая   Руку  До  Конца   И   Удерживая   Её  Под   Углом  !
Такое   Упражнение  Жжёт    Мышцы  !
Конечно  Вес  Должен  Быть  Соответствующем  И   Чу  Чуть  Ниже   Рабочего  !

25 25         25    25                           кг
___     ___     ___     ___
12   12 12 12     Повторы
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.