Плоткин Михаил

Шеф-редактор журнала "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" по Республике Беларусь

Вид спорта: Бодибилдинг

Статья: Мотивация в работе фитнес-тренера

Вы усердно занимаетесь в тренажерном зале, целенаправленно идете к своей мечте стать красивыми, здоровыми и уверенными в себе. Рядом с вами преданный тренер, который контролирует каждое движение, поддерживает и не дает сойти с дистанции. А вы...
21.03.2017 12:51:48 Автор: Мария Цховребова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 964

Новость: Виталий Минаков vs Антониу Силва

Последний чемпион Bellator в тяжелом весе непобежденный Виталий Минаков (19–0) встретится с известным бразильским бойцом Антониу Силвой, в первую очередь известным российскому болельщику тем, что в 2011 году нанес техническим нокаутом поражение...
21.03.2017 11:26:11 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 698

Новость: Бой Емельяненко vs Митрион состоится на Bellator 180

180-й чемпионат Bellator состоится 24 июня в Нью-Йорке. Сегодня президент промоушена Скотт Крокер сообщил, что в соглавном поединке сойдутся тяжеловесы Фёдор Емельяненко и Мэтт Митрион. Главным боем шоу считается поединок в полутяжелом весе между...
21.03.2017 10:49:08 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 709

Новость: ARNOLD CLASSIC AUSTRALIA 2017. Результаты

Итак, закончился очередной турнир франшизы Arnold Classic, прошедший в Австралии. В открытой категории среди профессиональных бодибилдеров первым стал Брендон Карри, неделей раньше также выигравший New Zealand Pro. Один из фаворитов турнира, Даллас...
18.03.2017 16:24:35 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1800

Новость: Бой Нурмагомедов – Фергюсон запланирован на сентябрь

Названа предположительная дата проведения поединка за титул временного чемпиона UFC в легком весе между Хабибом Нурмагомедовым и Тони Фергюсоном - сентябрь текущего года. Это уже четвертая запланированная встреча топовых бойцов, которые так еще ни...
17.03.2017 13:49:15 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 755

Статья: 10 лучших упражнений для развития широчайших мышц спины и их варианты

Спина содержит огромный массив крупных и мелких мышечных групп и является фундаментом, на котором строятся и сила, и масса настоящих атлетов. Большинство базовых многосуставных упражнений требуют в той или иной мере включения мышц спины. Поэтому...
14.03.2017 19:17:07 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 4897

Новость: Бой между Флойдом Мейвейзером и Конором МакГрегором может состояться уже в июне

Бой, которого с нетерпением ждут поклонники бокса и смешанных единоборств, видимо, скоро осуществится. Мейвейзер ради этого боя уже официально заявил, что снял перчатки с гвоздя. А МакГрегор приобрел боксерскую лицензию, дающую ему право на участие...
13.03.2017 22:12:00 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1097

Новость: ARNOLD CLASSIC AUSTRALIA 2017. Составы участников

До начала австралийского «Арнольд Классик», который пройдет в ближайший уик-энд, осталось всего четыре дня. Список участников pro-дивизиона, который мы публиковали два месяца тому назад в предварительном составе, претерпел некоторые изменения....
13.03.2017 22:01:00 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1231

Новость: Двойная победа Мишель Сильвии на ORLANDO PRO 2017

Закончившийся этой ночью Orlando Pro 2017 интерес представлял только для поклонников номинации «бикини», так как в профессиональном дивизионе выступали только «бикини» и «бикини мастерс». Напомним, что в категорию «мастерс» попадают женщины старше...
12.03.2017 20:15:26 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1028

Новость: IFBB Orlando Pro, Hawaii Pro, Fit World Pro. Составы участников

Что объединяет данные турниры, проводимые в разных американских штатах? Во-первых, дата. Все они пройдут 11 марта, одновременно с New Zealand Pro. Во-вторых, в отличие от новозеландского турнира, в них не выступят бодибилдеры в открытой категории и...
09.03.2017 18:23:41 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1171

Новость: New Zealand Pro 2017. Состав участников

11 марта, через неделю после Arnold Classic USA и за неделю до Arnold Classic Australia, в Окленде (Новая Зеландия) состоится турнир среди любителей и профессионалов New Zealand International Pro/Am Championships 2017. Победители в любительских...
08.03.2017 10:07:29 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1741

Новость: UFC 209, Вудли vs Томпсон. Результаты турнира

Сегодня утром закончился очередной чемпионат UFC. Как мы уже писали, соглавный бой чемпионата между Тони Фергюсоном и Хабибом Нурмагомедовым за пояс временного чемпиона UFC в легком весе был отменен из-за проблем со здоровьем у россиянина,...
05.03.2017 21:48:28 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1102

Новость: Бой Хабиба Нурмагомедова с Тони Фергюсоном отменен

Что за напасть такая нашла на самые ожидаемые бои с участием наших топовых спортсменов? Две недели назад Bellator отменил бой между Фёдором Емельяненко и Мэттом Митрионом из-за проблем с почками у американского спортсмена. Теперь ситуация...
04.03.2017 19:58:50 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 1016

Новость: ARNOLD CLASSIC 2017. Окончательный состав участников

Напомним, уже в этот уик-энд в Колумбусе состоится одно из крупнейших спортивных событий года – Arnold Sports Festival 2017, в рамках которого пройдет знаковый бодибилдерский турнир Arnold Classic. Сформирован следующий состав участников в...
28.02.2017 11:47:54 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1607

Новость: Хабиб Нурмагомедов vs Тони Фергюсон на UFC 209. Звездный список бойцов чемпионата

4 марта (по московскому времени - ранним утром 5 марта) в Лас-Вегасе состоится очередной чемпионат UFC, кард которого радует глаза болельщиков обилием звездных имен. Наверное, первое в этом году звездное шоу такого масштаба. В главном бою вечера...
26.02.2017 20:34:13 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1448

Новость: Сергей Харитонов vs Чейз Гормли на Bellator 175. Возвращение в строй

Известный российский боец-тяжеловес Сергей Харитонов (23–6) проведет бой против американского бойца Чейза Гормли (14–5) в рамках турнира Bellator 175, который состоится 31 марта в Чикаго. Главным поединком шоу будет бой-реванш между Мухаммедом...
25.02.2017 21:38:40 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1105

Новость: Fight Nights Global 59, Минаков – Линдерман, или Бой насмерть. Результаты

23 февраля в Химках состоялся очередной турнир по смешанным единоборствам по версии Fight Nights Global. В главном бою шоу встретились последний чемпион Bellator в тяжелом весе россиянин Виталий Минаков и известный американский боец Ди Джей...
24.02.2017 10:05:44 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1063

Статья: Фидель Седых: «Я готов помогать спортсменам и спортсменкам»

Легендарный тренер Фидель Анатольевич Седых не нуждается в представлении. Достаточно назвать имена его учеников – Олег Макшанцев, Ян Салакс, Виктор Сахарук, Александр Вишняк и многие другие известные спортсмены, которых готовил или консультировал...
22.02.2017 23:49:00 Автор: Виктор Мшар, Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1939

Статья: Вика Свит: «Если бы было все просто, все были бы красивыми». Тренинг женских ножек

Популярная белорусская модель, фитнес-тренер и блогер Вика Свит, с которой наши читатели уже знакомы, рассказывает сегодня о тренинге женских ножек. Ведь скоро лето, девушки наденут короткие юбки, и уже нужно приводить себя в форму. «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»...
21.02.2017 13:36:00 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 1 Да / 0 Нет 2040

Новость: Жестокий бой Деррик Льюис vs Трэвис Браун. Итоги UFC Fight Night 105

В ночь с воскресенья на понедельник в небольшом канадском городке Галифакс прошел турнир UFC Fight Night 105. В главном поединке сошлись топовые тяжеловесы Деррик Льюис и Трэвис Браун. У Льюиса на момент встречи в активе было 17 побед, из них 15...
20.02.2017 18:33:06 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1045

Новость: Поединок Фёдор Емельяненко vs Мэтт Митрион не состоялся. Итоги Bellator 172

Итак, несколько часов назад в Сан-Хосе закончился чемпионат Bellator 172. Несомненно, основным событием данного шоу должен был стать поединок между россиянином Фёдором Емельяненко и американским бойцом Мэттом Митрионом. Вес Емельяненко накануне боя...
19.02.2017 09:58:09 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 2 Да / 0 Нет 1705

Новость: UFC 208. Итоги. Очередное поражение Холли Холм

Сегодня утром в Бруклине завершился очередной чемпионат UFC. В главном бою шоу Жермейн де Рандами выиграла у Холли Холм единогласным решением судей и вошла в историю, став первой чемпионкой UFC в женском полулегком весе. Заметим, что по разным...
12.02.2017 11:13:35 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1234

Новость: IFBB Legends Classic Pro Bikini 2017. Итоги

11 января в Лас-Вегасе состоялся турнир Legends Classic Pro, в рамках которого федерация IFBB провела открытие сезона в номинации фитнес-бикини. В номинации выступили 18 девушек. Первое место заняла спортсменка из Сан-Франциско Брина Мартинез,...
12.02.2017 10:13:27 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1107

Новость: UFC 208. Холли Холм против Жермейн де Рандами. Кард турнира

11 февраля в Бруклине состоится 208-й чемпионат UFC, в главном бою которого Холли Холм и Жермейн де Рандами разыграют первый в истории UFC титул чемпионки в женском полулегком весе. До этого женщины сражались только в минимальном и в легчайшем весе....
09.02.2017 20:25:13 Автор: Михаил Плоткин
Нравится: 0 Да / 0 Нет 983