Афанасьева Дарья

Вид спорта: Бодифитнес
Афанасьева Дарья Всем
Нежный десерт из слив с йогуртово-творожным кремом
Ингредиенты:
на 1 порцию:
1 белок,
3 стол. ложки овсяных хлопьев
5 стол. ложек йогурта (любого, нежирного)
6 стол. ложек творога
ванилин
сахарозаменитель по вкусу (вообще можно не добавлять)
сливы
Приготовление:
1. Сливы порезать на дольки, выложить в форму.
2. Для крема овсяные хлопья измельчить в муку, добавить йогурт, творог, белок, ванилин и сз, все это тщательно перетереть блендером.
3.  Запекать на 180 гр. минут 15-20.
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.