Шакирова Юлия

Профессия: Корреспондент/ Correspondent
WWW-страница: https://vk.com/id20218257
Вид спорта: ФитнесПауэрлифтинг

Новость: Сергей Таранухо: «Решение выступать было принято в последний момент»

Бодибилдер Сергей Таранухо на чемпионате Северо-Западного федерального округа занял первое место в категории до 90 кг. Атлет совершенно не готовился к данному чемпионату, однако победил. Сергей поделился своими впечатлениями и планами с "ЖЕЛЕЗНЫМ...
29.03.2017 22:30:01 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 304

Новость: FIT SHOW 2017. Турнир Star Cup Usmania. День второй

Второй день грандиозной выставки FIT SHOW начался с… кофе. Олег Макшанцев, Нина Абрамова, Андрей Жигулин, Екатерина Усманова и другие судьи, участники и  приезжающие гости со стаканом в руках этого ароматного напитка обсуждали первый день и делились...
28.03.2017 09:54:24 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 598

Новость: FIT SHOW 2017. День первый

Пока друзья, товарищи, коллеги и соперники в Красноярске на SIBERIAN POWER PRO SHOW, нам тут, в Москве, тоже скучать не приходится. 25-26 марта проходит фестиваль спорта, красоты и здоровья FIT SHOW - грандиозное по своему масштабу мероприятие....
25.03.2017 22:52:13 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 3 Да / 0 Нет 661

Новость: Да пребудет с нами сила

Все мы помним, сколько шума наделало в свое время объединение альтернативных федераций пауэрлифтинга - Союза пауэрлифтеров России и WRPF. Эффект разорвавшейся бомбы, не менее. Основными вопросами было, надолго ли и что из этого получится... Как...
24.03.2017 13:13:25 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 502

Статья: Не хлебом единым: Наталия Одинцова

Питание является чуть ли не самым важным в вопросах достижения поставленных целей в «железном» спорте, будь то набор массы или же получение рельефного тела. В прошлый раз о своем питании рассказывала Арина Скоромная. Арина поделилась своими мыслями...
23.03.2017 11:24:48 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 887 1

Новость: "Вечер бокса" в WILD Athletic

25 марта 2017 года в московском клубе WILD Athletic состоится ставший уже традиционным весенний турнир по боксу среди спортивных и фитнес-клубов. В соревнованиях принимают участие люди без разрядов и званий в боксе и единоборствах. Правила...
23.03.2017 11:12:45 Автор: Владимир Крутоус
Нравится: 0 Да / 0 Нет 341

Новость: XXII чемпионат России по тяжелой атлетике в старших возрастных группах

С 17 по 19 марта в Москве прошел чемпионат России по тяжелой атлетике среди старших возрастных групп. Соревнования проводились во дворце спорта "Салют Гераклион", одном из старейших спортивных объектов Москвы. На данном чемпионате были...
20.03.2017 21:20:02 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 546

Статья: Рубрика «Отвечают знатоки»: спортивное питание для силовиков

Сегодняшний вопрос звучит так: «Тяжелый силовой тренинг требует затраты огромного количества энергии, которую необходимо восполнять. Восполняет энергию правильно подобранное питание. Калорийность у силовиков обычно повышена, так как им не нужно...
20.03.2017 12:14:18 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 812

Статья: Тренировки с сильными мира сего: Юрий Мусихин

Сегодня в нашей рубрике – мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР), известный блогер, снимающий методический материал по пауэрлифтингу, тренер чемпионок Юрий Мусихин. Как все начиналось: «Занимаясь борьбой, стал ходить в зал, что через...
17.03.2017 15:13:26 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 848

Новость: Отличная новость для...

...всех любителей «железа»! Суматошный 21-й век: мы все спешим, мы все опаздываем. Присесть и почитать бывает некогда и неудобно. А вот почитать в журнале «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» есть много чего интересного. Например, в номере 01-02/2017 вы найдете...
15.03.2017 14:20:35 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 425

Статья: Утренний беспредел, или Еще пару слов об «Арнольд Классик»

Утро понедельника наступило неотвратимо. В разных городах нашей необъятной Родины люди в это прекрасное, несмотря на понедельник, весеннее/солнечное/хмурое/ясное/спортивное/ленивое/улыбчивое утро первого рабочего дня на этой неделе, дожевывая...
13.03.2017 12:25:24 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 883

Новость: И снова в бой: Arnold Classic Australia 2017

С 17 по 19 марта в Мельбурне состоится австралийский турнир Arnold Classic 2017. Россию на данном турнире будет представлять один из сильнейших стронгменов страны – Михаил Шивляков. Буквально на днях Михаил успешно выступил в Колумбусе в составе...
13.03.2017 12:06:43 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 486

Статья: Рубрика «Отвечают знатоки»: жиросжигающие тренировки. Часть вторая

В первой части нашего выпуска «Знатоки» поделились своим мнением относительно данного вопроса: «Принято считать, что для жиросжигания лучше всего манипулировать количеством повторений – от 15 до 30. Многоповторные программы для некоторых выглядят...
12.03.2017 10:21:08 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 690

Статья: Тренировки с сильными мира сего: Виктор Найденов

Виктор Найденов – сильнейший экипировочный жимовик России. Чемпион и рекордсмен мира по жиму лежа по версиям WPC, WPA, IPA, СПР, АСМ «Витязь», обладатель девяти действующих мировых рекордов.  Прошлый год он начал в многослойной экипировке с...
11.03.2017 07:31:19 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 598

Статья: Виталий Фатеев: «Участие в таком грандиозном турнире - огромная удача»

«Почему спорт стал самым главным в жизни? Потому что я себя в нем нашел. Я пробовал себя в разных направлениях, у меня есть высшее образование – я инженер, но мне нравится бодибилдинг. Я проделал этот двадцатилетний путь, чтобы выйти в профессионалы...
10.03.2017 12:17:48 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 933

Статья: Рубрика «Отвечают знатоки»: жиросжигающие тренировки. Часть 1

Сегодняшний вопрос с просторов Интернета звучит так: «Принято считать, что для жиросжигания лучше всего манипулировать количеством повторений – от 15 до 30. Многоповторные программы для некоторых выглядят уныло, а если упражнения выполняются...
07.03.2017 14:01:14 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1433

Новость: Джерри Притчетт побил мировой рекорд в тяге на Arnold Strongman Classic 2017

Джерри Притчетт побил мировой рекорд в тяге на Arnold Strongman Classic 2017.   Американец Джерри Притчетт потянул 468 кг на длинном грифе Rogue. Предыдущий рекорд принадлежал британцу Эдди Холлу и составлял 465 кг.   Спортсмен с 15...
05.03.2017 09:36:08 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 857

Новость: Мировые рекорды Рэя Уильямса

Рэй Уильямс - один из сильнейших пауэрлифтеров мира в безэкипировочном дивизионе. На турнире NAPF Slingshot Pro American, проходящем в рамках фестиваля "Арнольд Классик - 2017", установил два мировых рекорда: - приседания 477,5 кг - мировой...
05.03.2017 09:02:53 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 839

Новость: RUSSIAN STRONGMAN: результаты первого дня Arnold Strongman Classic 2017

Arnold Classic - это гигантская площадка для представителей различных видов спорта, не только бодибилдинга, но и силового экстрима, единоборств, пауэрлифтинга и других. Россию на Arnold Strongman Classic представляют: - Сергей Фарафонтьев...
04.03.2017 19:57:29 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 1631

Статья: Тренировки с сильными мира сего: Дмитрий Крылов

В данной рубрике мы стараемся подробно разбирать тренировки спортсменов, дабы поделиться с вами, дорогие читатели, богатейшим опытом.  Сегодня об одной из своих тренировок подробно расскажет Дмитрий Крылов: – финалист «Арнольд Классик – 2015»...
03.03.2017 17:10:52 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 680

Статья: Сильные девушки: Любовь Харченко

Первенство России по армрестлингу - 2017. Два дня борьбы - правая и левая руки, обе - золото! Теперь эта очень красивая девушка с говорящим именем Любовь в составе сборной команды РФ поедет защищать честь нашей страны на первенство Европы и...
02.03.2017 20:44:17 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 2 Да / 0 Нет 625

Новость: Сибирский федеральный округ: чемпионаты, турниры и журнал в мобильной версии

Сибирская земля богата на удивительных людей и подарила «железному» спорту огромное количество спортсменов. . К примеру, в февральском номере журнала вы могли прочитать интервью с одной из сибирских красавиц – Ксенией Романовой, чемпионкой мира...
26.02.2017 18:04:57 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 391

Статья: Тренировки с сильными мира сего: Лариса Арнаутова-Минина

В данной рубрике мы стараемся подробно разбирать тренировки спортсменов, дабы поделиться с вами, дорогие читатели, богатейшим опытом. Сегодня об одной из своих тренировок подробно расскажет Лариса Арнаутова-Минина: - мастер спорта...
26.02.2017 11:21:46 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 0 Да / 0 Нет 755

Новость: С искренними пожеланиями!

В этот хороший, добрый праздник наши звезды спорта не остались в стороне и от всей души поздравляют вас, читатели «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА»! Поздравления все продолжают поступать, и мы обязательно будем добавлять новые. С праздником вас, друзья! ...
23.02.2017 11:23:34 Автор: Юлия Шакирова
Нравится: 1 Да / 0 Нет 473