Морозова Маша

Морозова Маша Всем
травма руки
ушиб в запястье и локте. правда что начинать надо с гантельки в 1кг.. закачивать потихонечку? понятно что не через боль,время чуть-чуть пройдет..
пока даже ложку поднять больно...
0
Морозова Маша
20.11.12 15:30 Это нравится:0Да/0Нет
со стороны большого пальца с этого торца))
а упражения даже и не думаю щас делать, при любом повороте или взятии что то тяжелее  ложки боль(( вот думаю когда поутихнет боль, как начинать и с чего?
Плоткин Михаил
20.11.12 15:37 Это нравится:0Да/0Нет
Видимо небольшая травма в суставе. Больно сжимать что-либо?. Быстро пройдет. Начинать не надо, надо продолжать, как ни в чем не бывало.
Морозова Маша
20.11.12 15:47 Это нравится:0Да/0Нет
нет сжимать не особо. просто поднимать ниче рукой не могу... и поворачивать. вот ладонью в низ больно повернуть
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.