Видео

новости

05.05.2009 «Заниматься для себя» - я этого не понимаю!

04.05.2009 АНОНС. Чемпионат Европы по пауэрлифтингу и жиму по версии GPC.

03.05.2009 Помост все покажет.

02.05.2009 АНОНС. Турнир по стронгмену «Giants Live».

01.05.2009 АНОНС. "ТИРАС-2009".

30.04.2009 Открытый турнир по ЛОГ-ЛИФТУ среди любителей.

новые статьи

Комплексные аминокислоты: что выбрать?

Новый метод лечения спортивных травм.

Сон разума или зачем нам это «втюхивают» или ложь популярных диет.

Несколько исследований, касающихся протеина.

Предсоревновательный дневник или записки сумасшедшего. Хроника подготовки к осеннему спортивному сезону 2006 года, Часть 2.

Предсоревновательный дневник или записки сумасшедшего. Хроника подготовки к осеннему спортивному сезону 2006 года, Часть 1.

Консультации специалистов

IronWorld Club

IronWorld Club - спортивный клуб, созданный под эгидой журнала "Железный мир". На сегодняшний день IronWorld Club объединяет сильнейших спортсменов из Белоруси и России.

СПОРТСМЕНЫ

Алексей Шабуня (подробнее)

Вид спорта: Бодибилдинг

Сайт: http://shabunya.com
Гостевая книга

Задать вопросы Алексею Вы можете на нашем форуме здесь.

Дата рождения	4 октября 1977 года
Место рождения	г. Новополоцк, Республика Беларусь
Родители	Шабуня Олег Гаврилович, Семеж Евгения Викторовна
Место жительства	г. Минск
Где и кем работает	МЧС, пожарный
Семейное положение	женат
Рост	185 см

Артём Клименко (подробнее)

Вид спорта: Армрестлинг

Задать вопросы Артёму Вы можете на нашем форуме здесь.

Сайт: http://www.artemklimenko.com

Дата рождения	26 апреля 1986 года
Место рождения	г. Челябинск
Родители	Николай Васильевич Клименко, Татьяна Анатольевна Волкова
Место жительства	г. Челябинск
Где и кем работает	Студент РГТЭУ
Семейное положение	холост
Рост	187 см

Новый номер

Содержание нового номера
Подписка на журнал

Обновления в фотогалерее

Кубок Украины 2009 по бодибилдингу и фитнесу.

Чемпионат Республики Беларусь 2009 по бодибилдингу и фитнесу.

IWTube

Команда чемпионов

Рудаковский Виталий интервью

Голосование

Каким из видов спорта вы занимаетесь:

	Армрестлинг
	Бодибилдинг
	Пауэрлифтинг
	Стронгмэн
	Фитнес
	Другим
	Ничем не занимаюсь

Форум - сообщения

1. :: Pro Flex whey++ » [05.05.2009 17:29]

2. :: Красивая, круглая попа » [05.05.2009 17:28]

3. :: Построение формы с А.Тимошенко » [05.05.2009 17:26]

4. :: Анатолий Скотдаев. » [05.05.2009 17:25]

5. :: Спортивная кулинария от мастера ХАСа и не только » [05.05.2009 17:20]

6. :: Вопросы Алексею Шабуне » [05.05.2009 16:35]

7. :: КУРИЛКА И КРИЧАЛКА) » [05.05.2009 15:24]

8. :: Чемпионат Европы по фитнесу и бодифитнесу 2009, Братислава. » [05.05.2009 14:28]

9. :: Подскажите с программой » [05.05.2009 14:17]

10. :: линейка Animal от Universal » [05.05.2009 09:18]

Видео