Рамзес Тлякодугов

Родился и вырос в г. Нальчик, Кабардино-Балкарской Республики.

Заниматься начал еще в школе, до этого серьезно увлекался борьбой (что наверное не удивительно для кавказских республик :)). Информации было очень мало, помню как вырезал из газет и журналов статьи и хранил их с особой тщательностью. Очень вдохновляли фотографии Арнольда и Ли Хейни. По всей видимости природа не обделила меня генетикой для спорта - уже в школе девченки постоянно просили снять футболку - посмотреть на мышцы. Помню как готовился к первым соревнованиям - из добавок были только яичные белки. Про спортпитание и прочие интересные вещи тогда еще не знал). Так потихоьку продвигался и в 1996 году стал 3-им по юниорам (выиграл тогда Саша Федоров), и после этого твердо решил что бодибилдинг это мое. В 2003 году я переехал в Москву, устроился на работу персональным тренером в один из московских клубов и выступил на Чемпионате Москвы в с весом 90 кг. Занятое место было невысоким, однако меня заметил Владимир Турчинский и пригласил работать в клуб "Марк Аврелий". С каждым годом я старался прогрессировать, переходя во все более тяжелые категории. В 2005 году удалось неплохо спрогрессировать - на чемпионате России, на мой взгляд, была очень неплохая форма и я стал пятым вслед за такими монстрами как Сергей Шелестов, Алексей Шабуня, Олег Емельянов и Ян Салакс. Но наибольший прогресс удалось показать весной 2008 года - я страл бронзовым призером Чемпионата России и завоевал серебрянную медаль Чемптоната Европы.