Спортивное питание MSN и команда MSN. интернет - магазин спортивного питания. RusAtlet.com - спортивное питание для бодибилдинга и фитнеса
новости

 23.01.2009 Уроки армрестлинга от Александра Емельяненко.

 22.01.2009 Богдан Кравченко готовится к «Арнольд Классик 2009»

 21.01.2009 Российский десант в Коламбусе.

 20.01.2009 Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (IPF).

 20.01.2009 Матюшенко и Кудинов поделили абсолютку.

 19.01.2009 «Арена» определила сильнейших.

новые статьи

  Комплексные аминокислоты: что выбрать?

  Новый метод лечения спортивных травм.

  Несколько исследований, касающихся протеина.

  Протеиновые напитки: что выбрать?

  Выполни «мастера» без «химии».

  Гипертрофия «медленных» волокон.

Консультации специалистов
Юрий Бомбела Нелли Цышкевич
армрестлингбодибилдингпауэрлифтингстронгмен

Гуарана


Гуарана - уникальное растение, произрастающее в Амазонии (Бразилия), обладающее волшебными свойствами. Издавна Гуарану применяли южно-американские индейцы для повышения общего тонуса, выносливости, половой активности. Мудрые аппачи знали действие Гуараны,- она стимулирует нервную систему, бодрит, способствует положительному эмоциональному состоянию, так-же способствует повышению метаболизма клеток, увеличивает гидролиз жиров и выход адреналина.

Процесс усвоения организмом содержащихся в Гуаране веществ идет постепенно, что дает возможность на протяжении длятельного периода времени не чувствовать усталости. Экстракт Гуараны хорошо всасывается, не раздражая кишечник, стимулирует обмен веществ, а следовательно и активность мышц. Улучшает кровоснабжение мозга, что способствует концентрации внимания и улучшению памяти. Прием гуараны снижает аппетит, что при ускоренном метаболизме и достаточной активности способствует значительному снижению веса.

У бразильских индейцев очень популярен один стимулирующий и тонизирующий напиток, который готовят из зерен кустарника Гуарана, растущего на берегах Амазонки. Зерна собирают, поджаривают, измельчают в порошок и разводят водой. В Гуаране кофеина содержится больше, чем в каком-либо из известных на сегодняшний день растений; ее стимулирующий потенциал в 2-5 раз выше, чем потенциал самого кофе. Прием кофеина в рекомендованных дозах ускоряет основной метаболизм клетки и позволяет быстрее "сжигать" калории. Кроме того, благодаря своим стимулирующим свойствам Гуарана повышает мобилизацию сил и очень эффективна при лечении астении, как физической, так и психической природы.

Новый номер
Содержание нового номера
Подписка на журнал

Обновления в фотогалерее

Гран-При «Империи Фитнеса» 2008 по бодибилдингу и фитнесу.

Денис Цыпленков и Валентина Забияка

IWTube


Интервью Евгения Мишина "Железному миру" в Санкт-Петербурге.

Емельянов Олег - подготовка к Ironman Pro 2009

Голосование

Каким из видов спорта вы занимаетесь:

Армрестлинг
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Стронгмэн
Фитнес
Другим
Ничем не занимаюсь


Форум - сообщения

1. :: Сахар перед тренькой » [23.01.2009 23:58]

2. :: Советы по подготовки к соревнованиям от Александра Тимошенко » [23.01.2009 23:21]

3. :: жимовая майка » [23.01.2009 23:20]

4. :: Гипертрофия «медленных» волокон. » [23.01.2009 23:08]

5. :: Спортивная кулинария от мастера ХАСа и не только » [23.01.2009 23:07]

6. :: подготовка к соревнованиям » [23.01.2009 23:00]

7. :: Наши фото!!! » [23.01.2009 19:59]

8. :: ЮМОР :) » [23.01.2009 19:57]

9. :: Креатин » [23.01.2009 17:13]

10. :: ТРЕНИНГ РУК » [23.01.2009 17:04]





Новости Питание Спорт-медицина Фотогалерея Видео Портал Форум
© 2004, Журнал "Железный Мир".
Учредитель и издатель – ООО "Мегабилд". Все права защищены.
Адрес редакции: 123423, г. Москва, Пр-т Маршала Жукова д. 39 кор 1, ком. 313, e-mail: .