Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Интернет-магазин спортивного питания СпортФуд
Trec Nutrition в России
Спортивное питание Дориан Ятц

Алексей Булов о чемпионате Беларуси 2012 и не только.

Общие форумы » БОДИБИЛДИНГ » Соревнования и новости в бодибилдинге и бодифитнесе
На страницу: Начало | « | 1 2 3 | » | Конец
0
Алексей Булов о чемпионате Беларуси 2012 и не только.
Это нравится:1Да/0Нет
#1
14.06.2012 10:44:16

[img]/upload/iblock/ffb/ffbe35996bc5417708efc3d2f1f9d21d.bmp[/img]

Алексей Булов о чемпионате Беларуси 2012 и не только.

Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу в категории до 80 кг ответил на вопросы "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА"
Написать сообщение
 
Это нравится:0Да/0Нет
#2
14.06.2012 10:44:19

smile:by:

untitled.bmp (0.74 МБ) [ Скачать ]
Написать сообщение
 
Это нравится:1Да/0Нет
#3
14.06.2012 11:46:31

за день до соревнований на РБ 2012г. Что интересно в межсезонье над прессом практически не работает и на сушке прокачивает мышцы живота всего 1раз в неделю. все остальное делает диета .

vV7c8T31vXg.jpg (28.72 КБ) [ Скачать ]
Изменено: Олег Коцуба - 14.06.2012 12:18:49
Написать сообщение
 
Это нравится:0Да/0Нет
#4
14.06.2012 11:49:35

за день до соревнований на РБ 2012г.

9XMonJPUPjM.jpg (43.54 КБ) [ Скачать ]
Написать сообщение
 
Это нравится:1Да/0Нет
#5
14.06.2012 11:53:54

за день до соревнований на РБ 2012г.

7.jpeg (36.54 КБ) [ Скачать ]
Написать сообщение
 
Это нравится:0Да/0Нет
#6
14.06.2012 12:05:50

на массе, зима 2012г в спортзале Артем Семченок и Булов Алексей

Фото0294.jpg (0.73 МБ) [ Скачать ]
Написать сообщение
 
Это нравится:0Да/0Нет
#7
14.06.2012 13:08:31

Цитата
Олег Коцуба пишет:
за день до соревнований на РБ 2012г. Что интересно в межсезонье над прессом практически не работает и на сушке прокачивает мышцы живота всего 1раз в неделю. все остальное делает диета .
Олег, а я полагал, что это нормальная практика у многих культуристов
Написать сообщение
 
Это нравится:0Да/0Нет
#8
14.06.2012 14:11:38

Цитата
Дмитрий Яковина пишет:
Цитата
Олег Коцуба пишет:
за день до соревнований на РБ 2012г. Что интересно в межсезонье над прессом практически не работает и на сушке прокачивает мышцы живота всего 1раз в неделю. все остальное делает диета .
Олег, а я полагал, что это нормальная практика у многих культуристов
Просто Дима я часто вижу по видеороликам и журналам где мышцам живота уделяют гораздо больше внимания , а на сушке прокачивают его практически каждый день . У Булова это одни из сильных мышц которые получают нагрузку в других упражнениях и не нуждаются в большом внимании на тренировках .
http://www.odnoklassniki.ru/group/44204231491695/topics
Изменено: Олег Коцуба - 17.06.2012 11:43:34
Написать сообщение
 
Это нравится:0Да/0Нет
#9
14.06.2012 14:24:42

Цитата
Олег Коцуба пишет:
У Булова это одни из сильных мышц
Классный прессsmile:!!:
Написать сообщение
 
Это нравится:0Да/0Нет
#10
14.06.2012 14:37:55

https://ironworld.ru/iwtube/w123406/

Просто Дима я часто вижу по видеороликам и журналам где мышцам живота уделяют гораздо больше внимания , а на сушке прокачивают его практически каждый день . У Булова это одни из сильных мышц которые получают нагрузку в других упражнениях и не нуждаются в большом внимании на тренировках .

Изменено: Олег Коцуба - 14.06.2012 16:23:39
Написать сообщение
 
 
На страницу: Начало | « | 1 2 3 | » | Конец
Новый номер
Журнал «Железный Мир» № 03/2012
Содержание нового номера » »
Подписка на журнал » »
Видео - обновления
Ви­део анонс (ge­nesis) от Ки­рил­ла Де­нисен­ко
Ок­са­на Ар­те­мова и Алек­сандр &qu­ot;Elect­ric bo­dybu­il­der&qu­ot; Виш­невс­кий.
Evo­gen Nut­ri­ti­on
Iron World - TV
Еле­на Гу­сева. Ин­тервью. Фит­нес-би­кини. Еле­на Гу­сева. Ин­тервью. Фит­нес-би­кини.
WPC. Чем­пи­онат Рос­сии-2012.
Винс Тей­лор. Про­щаль­ное выс­тупле­ние. Винс Тей­лор. Про­щаль­ное выс­тупле­ние.
Перейти в видеогалерею » »
Фотогалерея - обновления
Турнир по пауэрлифтингу "Кубок Титанов" 2012
Юлия Ушакова Юлия Ушакова
Алексей Овчаренко
Ирина Ирис


Новые фотографии
Перейти в фотогалерею » »
Группы - обновления
26.06.2012 21:01:49 Вкусные блюда для Железного спорта
26.06.2012 17:32:36 Мультитурнир "ЗОЛОТОЙ ТИГР"
26.06.2012 17:02:26 Программы тренировок
26.06.2012 16:31:15 Спортивная фармакология
26.06.2012 02:19:05 СТРОНГМЕН - Силовой экстрим
25.06.2012 12:48:10 АРМРЕСТЛИНГ
24.06.2012 08:18:47 Интернет-трансляции
Все группы » »


  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
 Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 4 чел. За сегодня сайт посетило : 2554 чел.