CROSSFIT

Просто нет слов. Вдохновляет и заряжает.

да, кроссфит - эт, пожалуй, самое сбалансированное развитие тела для обычного человека. Только почему-то все забывают, что нечто подобное еще было разработано в советское время и называлось это КСУ - комплексное силовое упражнение. Например, 10 отжиманий
10 подтягиваний ног в стойке для отжиманий
10 выпрыгиваний из приседа
10 подъемов туловища
Круги шли один за одним без отдыха. Для получения зачета по ОФП в первоначалке ОВД необходимо было сделать, как минимум, 3 круга, что равнялось оценке "удовлетворительно". А перед КСУ шел зачет подтягиваний.
Чем не кроссфит?

Цитата

pitbullmaddog пишет: Да, кросфит придуман давно, но здесь он дан в форме более усваиваемой для обывателя. По поводу кирпичей и противогазов))дело хорошее, сам служил в ДШБ морской пехоты))никто и не претендует, что тут тяжелее. но то, что обычные люди стремяться не сидеть с журналом на велотренажёре, есть всё подряд, ходить в зал раз в неделю и потом удивлять, что нет результата, очень хорошо. функциональный тренинг - одно, военная спецподготовка - другое. я думаю, что этим людям попроще будет в той же армии. морпехов в штатах таскают тоже дай Бог! у нас такой вид тренинга гораздо менее популярен, как и бег по утрам, да и вообще как и здоровый образ жизни.

Потому что у нас нет пропаганды ЗОЖ: в каждом ли дворе есть турник? Зато в каждом есть пивной ларек. Ценовая политика фитнес-центров для многих обывателей не по карману, школьные стадионы сданы в аренду, но не открыты для всех желающих заниматься физкультурой. В Штатах фитнес - это бизнес, в России - бизнес это алкоголь и сигареты.
А бегом у нас многие занимаются, когда позволяют погодные условия.

Сегодня кросфит это очередное изобретение фитнес-индустрии для съема денег. Очень хороший, новый бизнес-проект. У нас в Калининграде Роман Овчинников двигает сей продукт. Какие-то уже чемпионаты мира проводит по интернету со сподвижниками. Знаю, что в теме - Дима Яшанькин.
Дай Бог ребятам заработать.