Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Интернет-магазин спортивного питания СпортФуд
Trec Nutrition в России
pureprotein.ru - спортивное питание на любой вкус

Помощь

Общие форумы » Помощь
Помощь
  • Как мне создать тему в форуме?
    Щёлкните по соответствующей кнопке или ссылке в окне списка тем форума или конкретной темы. Вам, возможно, придется зарегистрироваться прежде чем отправить сообщение.
  • Могу ли я использовать HTML?
    Зависит от того разрешено ли это администратором. Это сделано для безопасности, чтобы запретить использование тегов которые могут вызвать проблемы.
  • Как мне отформатировать текст сообщения если HTML не разрешен?
    Администратором может быть разрешено использование следующих тегов:
    Тег Описание Синонимы Примечание
    ссылка [URL]ссылка[/URL]
    [URL=ссылка]
    , , жирный, подчеркнутый текст или курсив соответственно [b], [u], [i] Должен всегда присутствовать соответствующий закрывающий тег , ,
    рисунок [img]адрес[/img] адрес - полный путь к рисунку на любом публичном сайте
      ,
    ненумерованые списки [ul], [li]
    специальный тег для выделения цитирования [quote] Должен всегда присутствовать соответствующий закрывающий тег
    специальный тег для выделения кода [code] Должен всегда присутствовать соответствующий закрывающий тег
    , изменение цвета и размера шрифта [color=цвет], [size=размер] Должен всегда присутствовать соответствующий закрывающий тег
  • Могу ли я вставлять картинки?
    Вы можете вставлять картинки в сообщения, если это разрешено администратором. Вы должны указать ссылку на картинку, которая находится на общедоступном сервере, например: [img]http://www.bitrix.ru/images/logo_bitrix.gif[/img] или .
  • Что такое смайлики?
    Смайлики, или иконки эмоций - это маленькие картинки, которые могут быть использованы для выражения чувств, например :) значит радость, :( значит грусть. Полный список смайликов можно увидеть в форме создания сообщений. Только не перестарайтесь, используя их: они легко могут сделать сообщение нечитаемым, и модератор может отредактировать ваше сообщение, или вообще удалить его.
  • Зачем мне нужно регистрироваться?
    Вы можете этого и не делать. Всё зависит от того, как администратор настроил форум: должны ли вы зарегистрироваться, чтобы размещать сообщения или нет.
  • Как мне изменить мои настройки?
    Все ваши настройки хранятся в базе данных (если вы зарегистрированы). Чтобы изменить их, перейдите в раздел Профиль (ссылка на него находится в верхней панели). Там вы можете изменить все свои настройки. Доступ в раздел Профиль возможен только после регистрации.
    Страница изменения профиля посетителя состоит из трех частей: изменение регистрационной информации, изменение личных данных и изменение профиля на форуме. Раздел изменения регистрационной информации служит для изменения имени, фамилии, логина и пароля пользователя. Раздел изменения личных данных служит для указания профессии, даты рождения, фотографии, места жительства и других личных данных. Раздел изменения профиля на форуме служит для изменения представления на форуме:
    • Показывать имя. В качестве имени автора сообщения используется его имя и фамилия, если они не пусты. В противном случае используется логин автора. Этот флаг запрещает использование имени и фамилии вне зависимости от их заполненности;
    • Пояснение - пояснение автора, оно будет выводится под именем автора сообщения. В качестве пояснений запрещено использовать слова и выражения, содержащие слова «админ», «модератор», «support» и т.п. Нарушители будут удаляться с форума без предупреждения;
    • Подпись - автоматическая подпись под каждым сообщением этого пользователя. В подписи допустимо использовать любые разрешенные на данном форуме теги;
    • Аватар - изображение, показываемое под именем автора сообщения.
  • Я хочу получать новые сообщения по почте!
    Вы можете подписаться как на получение новых сообщений со всего форума, так и на получение новых сообщений по конкретной теме. Для этого вы должны быть зарегистрированы на сервере. Подписаться на все сообщения форума и конкретной темы можно при создании сообщения (темы) или воспользоваться соответствующими ссылками в списке тем форума или в теме. Для управления подпиской перейдите по ссылке «Подписка», расположенной в вашем профиле.
Фотогалерея - обновления
XXI Чемпионат России по армспорту (2012) XXI Чемпионат России по армспорту (2012)
Иван Водянов - тренинг, март 2012 Иван Водянов - тренинг, март 2012
Чемпионат России по жиму лежа IPF, Суздаль-2012
Чемпионат России по жиму лежа IPF, Суздаль-2012
Ковров.


Новые фотографии
Группы - обновления
17.03.2012 17:11:23 Спортивная фармакология
17.03.2012 16:28:21 Качаемся с "Fitness Factor"
17.03.2012 15:18:47 Программы тренировок
16.03.2012 19:58:03 БОДИБИЛДИНГ - тренинг
16.03.2012 04:37:42 Поздравлялка
15.03.2012 16:40:22 Натуральный БОДИБИЛДИНГ
15.03.2012 08:41:18 Питание и продукты спортивного питания


  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции журнала: +7(495) 508-1754;  e-mail: Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 80 чел. За сегодня сайт посетило : 13885 чел.