Алексей Булов о чемпионате Беларуси 2012 и не только.

Цитата
Дмитрий Яковина пишет: Верно, лучше сэкономленные силы потратить на что-то другое, фото в задних позах впечатляют, жесткость и прорисовка радуют глаз

Согласен Дима.  В межсезонье зимой работали по специализации над ногами , но в итоге когда просушились вернулись к пережнему весу и объемам. Набрали много , к вечеру вес был под 102кг  но не то что надо . В 3 месяца сушки еле успевали сделать более менее нормальную форму . А если вес один и тот же остался на сушке ,какая может быть прибавка на ногах ? мышцы имеют вес и его нужно увеличивать не только на массе ,главнее что останется на сушке.  В следующий раз будем чище набирать и специализацию есть мысли иначе сделать.