Готовь «телегу» зимой (Тренинг бедер и ягодиц)
Наступает весна, а значит – скоро лето, и каждый второй начинает задумываться о том, какую пользу он может для себя извлечь, посещая тренажерный зал. В большинстве случаев и у спортсменов, и у обычных посетителей тренажерных залов задачи одни и те же...
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
Знай, летит оно и к тебе – назад.