Построение формы с А.Тимошенко

Появилась возможность немного оживить свой топик(Nord спасибо )Сегодня Тейша ба ав- на иврите звучит по ихнему лунному календарю...а это пост...т.е врядли они постяться...скорее наоборот...но не работают точно...поэтому у меня сегодня выходной день ...даже тренировку пришлось сделать вчера...потому что все закрыто ...но с утречка кардио как положенно ...Уже 3 дня как без молочного....только мясо...яйца ...рыба...мне "молочной душе" это не легко даеться...но постепенно ко всему привыкаешь..Nord и к красоте тоже ...первые 2 дня количество воды мною выпиваемое и не сдерживаемое никами солями в организме лилось со всех дыр...уже урегулировалось вчера в зале мой директор ...восхищаясь моим рельефом не выдержал и померял мне процент жира в организме....я хоть и имею калипер...но все ж визуально лучше видно и не особо увлекаюсь этими замерами...так вот у меня сейчас 11.7%...страшно подумать ...что во мне еще почти 12кг жира...весь конечно сгонять нет надобности...но еще хотя бы треть у меня еще ровно 4недели

и как он определяеться??7 пластмасской жир на животе защепить?

Оля.. Не верю я во все эти калориферы... Тока зеркало

Тут я радостная такая...скоро "букой" буду ...а может и не буду

Игорешка спасибо

Даже не вериться...что до соревнований мне осталось всего 3 тренировки на ноги ...я незнаю почему ...но после каждой такой тренировки я пару дней точно хожу как гусыня..а в последнее время восстановление забирает последние силы ...Схожу ка я прогуляюсь по морю ...может разойдуться хоть немного и проверю заодно есть ли еще медузы...максимум упаду на песок и буду валяться ...сегодня выходной

Сходила на море ...не могу не поделиться впечатлениями вода 28 гр..медузы ушли...началась золотая пора на море можно сидеть в воде безвылазно...правда волны большие были...но если зайти поглубже...то плавать можно до тех пор пока тапориком вниз не потянет ...вообщем в отпуск до середины октября только в Израиль

Да хоть завтра Саша никак ты землю обетованную посетить собрался или кого то заслать хочешь??? В Израиле Красное море...температура воды которого постояннная круглый год...меняеться только тем-ра воздуха зимой 20 летом 40...Мертвое море...о.Кинерет и Средиземное море и все это от одного конца Израиля до другого в 6 часах езды...большая часть которых вдоль побережья Средиземноморья (если по скоростной дороге то вдоль арабских поселений )Самые лучшие пляжи Средиземного в Хайфе...вообщем если скажешь какие планы отдыха у нас...тогда подробнее расскажу что и как Я одно скажу..и не потому что я живу в Израиле и такая патриотка этой страны ...пожив здесь меня не затащишь не в Египет...ни в Турцию и не на Кипр...даже в Грецию...ну если только на отдельные острова...израильский уровень обслуги ...наши пляжи и многое другое выше уровнем ...чем в тех странах...а я была кругом если ехать то к буржуям...типа Италия И ехать к нам можно спокойно...о безопасности тут пекуться...террористы по улицам не бегают Ну кого еще я сагетировала???

Так сказал...как будто тебя в ссылку отправляют Что значит прийдеться??? Что или кто тебя так вынуждает??Даже если отпуск не запланированный...он все равно отпуск Погреешься...на море покупаешься...фалафель и хумус попрубуешь

Цитата
mikeler07 пишет: Ну и словечки

Цитата
Ольга Куркулина пишет: Так сказал...как будто тебя в ссылку отправляют Что значит прийдеться??? Что или кто тебя так вынуждает??Даже если отпуск не запланированный...он все равно отпуск Погреешься...на море покупаешься...фалафель и хумус попрубуешь

Одна из местных достопримечательностей ...во всех фильмах...где хоть немного касаються Израиля...именно об этих 2х блюдах говориться ...в каждой забегаловке есть хумус и фалафель

Цитата
Антон Тимошин пишет: я думаю уже все тудв захотели! лично я да!!!! как у вас там жильём,едой и ценами вообще?

Антошка ты "дикарем" приехать хочешь или тур.поездкой???

И про хумус с фалафелью (как матом выругался) тоже расскажи,в порядке общего образования