На следующий день после приседа заметил такое: мышечная боль в правом квадрицепсе есть, а в левом - нет! А в левом колене появляется дискомфорт, и на следующий день после приседов и становой немного побаливает левое колено, но через день-два проходит! Может кто-то сталкивался с такими ощущениями? От чего такое бывает?
Неужели ноги на приседе могут загружаться неравномерно? Приседаю без перекосов и с хорошей техникой (за мной смотрит бывалый лифтер, да и вес детский т.к. давно не делал присед/тягу_классикой).
Пью хондроитин/глюкозамин уже третий месяц, а подобная лажа с коленом - около 4х месяцев.
Боль появляется после приседов и становой, не очень сильная (но и развивать ее дальше не очень то хочется). Исчезает через 1-2 дня отдыха сама собой (ничё не мажу, но жру хондр/глюко). Причем именно левое колено, правое никогда не болит.
Что это может быть? К врачу - смысла идти нет (боли не сильные, ясен пень что ничего на снимках врачи не увидят).
Неужели ноги на приседе могут загружаться неравномерно? Приседаю без перекосов и с хорошей техникой (за мной смотрит бывалый лифтер, да и вес детский т.к. давно не делал присед/тягу_классикой).
Пью хондроитин/глюкозамин уже третий месяц, а подобная лажа с коленом - около 4х месяцев.
Боль появляется после приседов и становой, не очень сильная (но и развивать ее дальше не очень то хочется). Исчезает через 1-2 дня отдыха сама собой (ничё не мажу, но жру хондр/глюко). Причем именно левое колено, правое никогда не болит.
Что это может быть? К врачу - смысла идти нет (боли не сильные, ясен пень что ничего на снимках врачи не увидят).
Изменено: Trace – 21.09.2009 03:22:03
"Если хочешь большие, или хотя бы значительные мышцы за 10 дней, то тебе поможет только машина времени" © Nacho
