колени

У меня тоже самое, при размике колено левое хрустит постоянно на приседаниях(как раз именно щелкает))), но это довно уже лет этак с 14-ти, футболом тогда занимался, не знаю от чего. Но боли никогда небыло, так что я просто не обращаю внимание. Было бы чо серьезное, ужеб давно прищемило.

ок! ты хирург тебе виднее)))

Цитата
pikasso пишет: Здравствуйте. У меня когда "просто" приседаю в обоих коленях раздаются громкие отчетливые щелчки.На тренировках после разогрева не хрустит ))) и так вообще боли нет - просто щелкает,- травматологи ничего внятного не говорят. я грешил на греблю на байдарках - (случился как-то у меня кмс в этом виде спорта) вода, постоянное переохлаждение . что это за дело?и как быть в таком случае?

Ну коль врачи ничего внятного не говорят, попей коллаген, хонроитин - глюкозамин. Хуже не будет.

Цитата
pikasso пишет: Гектор- а откуда щелчки , ты не знаешь что за ....ень? кто там по где трется и щелкает , в принципе я не парюсь просто интересно.

Революционный прорыв в лечении суставов произошел, когда питание и строительный материал для хряща – глюкозамин и хондроитин – объединили в одно целое. В результате натуральный препарат ГЛЮКОЗАМИН ХОНРОИТИН СУПЕР ФОРМУЛА реально восстанавливает хрящевую ткань и синовиальную жидкость (подтверждено рентгенологически), снимает боль, увеличивает гибкость и подвижность суставов, снимает воспаления, препятствует разрушению хряща, ускоряет заживление после травм и переломов. И никаких побочных последствий.

Вот, вполне возможно, что нарушена хрящевая ткань, потому и хруст.

Цитата
Хирург пишет: Есть такая вещь: дисфункция коленной чашечки. При ней происходит именно щелчок в области коленных суставов. Ничем страшным это пока не грозит. Надо просто тщательнее разминаться.

спасибо тебе боярин! челом бью.

Я тоже так думал,пусть щелкает,попью глюкозомин может и пройдёт, с августа по декабрь,две операции перенёс на мениски,сначала внутрен потом наружний подрезали
и 5 месяц в топку(не занимался) и про присед со штангой можно забыть.Вот как бывает.

Цитата
dolph1976 пишет: Я тоже так думал,пусть щелкает,попью глюкозомин может и пройдёт, с августа по декабрь,две операции перенёс на мениски,сначала внутрен потом наружний подрезали и 5 месяц в топку(не занимался) и про присед со штангой можно забыть.Вот как бывает.

Приседают и после гораздо тяжелей операций

Я знаюю Но это всё индивидуально и под строгим контролем

лично моё мнение что два раза в неделю ноги делать можно разве что в предсоревновательный период. А так зачем?????? Жимы лёжа я только за два раза в неделю а ноги не понимаю.

Хирург,может напиши мне тренинг ног что бы войти в норму? У меня свой личный тренож зал,а врача или кто там нужен,я найму что бы все было под контролем,Спасибо.

Спасибо за совет Хирург,только вот братва моя спросила у знакомого тренира,он сказал-Разгиб ног делать ненадо,только жим ног. :roll:

а вот у меня такая проблема, занимался толканием ядра и лифтингом, при соревновательном подходе в ядре при скачке очень щёлкнуло колено и резкая боль, но ходить стоять через минуту уже мог терпимо, пару месяцев пил Терафлекс,прогревал, думал что пройдет -нифига, сходи к врачу,сделал рентген, диагноз - остеоартроз и воспаление суставной сумки.

Пропил Дексаметазон - по секрету от врача заменил им кавинтон, кололи Алфутоп прям в сустав,пил Ацеклоран, ел желатин... боли прошли, но всёравно какнить нетак встану - хрустит, и часто появляется дискомфорт в колене при ходьбе.. что делатЬ?!
Приседать пробовал с очень маленькими весами... на 70 кг хрустнуло и начало ныть, боюсь теперь.
Думал поколоть нандролона..типа маленький курс и на фоне кушать ГЛЮКОЗАМИН ХОНРОИТИН... также советовали ГР, но курс это для меня слишьком дорого.
Уже пол года одним жимом занимаюсь... немогу уже.