Интересные результаты американских физиологов.
| Форумы • Новые сообщения • Поиск • Пользователи • Правила • Профиль • Войти |
Интересные результаты американских физиологов
Сообщений: 3 / Просмотров: 1871| Автор | Сообщение |
|---|
|
Guest |
#1 Добавлено: 19.08.2006 13:39:49
|
|
Ivannikov Старожил Сообщений: 659 Баллов: 659 Регистрация: 28.04.2007 Откуда: Волгоград 
|
#2 Добавлено: 13.09.2007 13:41:02
Интересно
а если бы они увеличили количество групп и соответственно каждой свой % нагрузки и методику тогда могли выяснить что 71% лучше все очень индивидуально мне кажеться хоть и безусловно есть средняя норма
[font=Verdana:28a4506d36][color=green:28a4506d36]Amat victoria curam—[i:28a4506d36][u:28a4506d36] победа любит старание[/u:28a4506d36][/i:28a4506d36][/fade:28a4506d36][/glow:28a4506d36][/color:28a4506d36][/font:28a4506d36]
|
|
Malevolentman Новичок Сообщений: 36 Баллов: 36 Регистрация: 03.08.2009 Возраст: 27 Откуда: Омск
|
#3 Добавлено: 10.10.2009 08:52:24
Почему-то не приняли во внимание время восстановления после нагрузок.Естесственно после 70% восстановишься быстрее,соответственно будет и рост
Силен не тот кто поднимает много раз,а тот кто поднимает много килограмм
|