Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
Знай, летит оно и к тебе – назад.
| Форумы • Новые сообщения • Поиск • Пользователи • Правила • Профиль • Войти |
Бренч Уоррен, тренинг спины перед Олимпией 2009
Сообщений: 14 / Просмотров: 349| Автор | Сообщение |
|---|
|
Veles Модераторы Сообщений: 260 Баллов: 10285 Регистрация: 15.05.2007 Возраст: 38 Откуда: Москва |
#1 Добавлено: 09.09.2009 00:58:24
|
|
ar_makar Старожил Сообщений: 747 Баллов: 747 Регистрация: 21.11.2008 |
#2 Добавлено: 09.09.2009 11:37:38
пробомбил спиняру со всех боков уже))))
сколько мяска.... |
|
Woldemar Старожил Сообщений: 895 Баллов: 903 Регистрация: 29.03.2008 Возраст: 27 Откуда: Крым |
#3 Добавлено: 09.09.2009 13:03:42
Не фанат Уоррена, но надо отдать ему должное - Бренч прибавил
 , руки так вообще смотрятся - особенно трицепс , а раньше у него это было одно из самых слабых мест ИМХО Чего-то мне кажется 2009 Оля будет одной из самых интресных - как в 1998 году...когда выбирали нового короля
|
|
Nord Старожил Сообщений: 1528 Баллов: 1555 Регистрация: 11.09.2007 Откуда: Москва 
|
#4 Добавлено: 09.09.2009 13:26:04
Если не путаю, Бранч ведь ранен был - несколько пулевых ранений, это давненько уже было, но вот восстановился...
Jedem das seine
|
|
ADe Завсегдатай Сообщений: 201 Баллов: 204 Регистрация: 26.03.2008 Возраст: 34 Откуда: Киев |
#5 Добавлено: 09.09.2009 14:08:58
На счет ранений не уверен, а вот трицепс он вроде как порвал перед каким-то крупным турниром...
SIZE DOES MATTER
|
|
Андрей Активист Сообщений: 340 Баллов: 346 Регистрация: 24.03.2007 Возраст: 42 Откуда: Киев |
#6 Добавлено: 09.09.2009 15:49:35
Дааа..впечатляет,особенно гантели по 250 фунтов (112 кг)!!! Я таких в жизни не видел.Крут дядька,но не светит ему на оле ..не в моде нынче монстры.
Сперва подумай-потом сделай!
|
|
Nord Старожил Сообщений: 1528 Баллов: 1555 Регистрация: 11.09.2007 Откуда: Москва
|
#7 Добавлено: 09.09.2009 15:54:43
я последний раз видел его на Олимпии 2005,но тогда как-то не хватало ему гармонии, что-ли, пропорций...
Jedem das seine
|
|
mikeler07 Старожил Сообщений: 1103 Баллов: 1120 Регистрация: 16.04.2008 Откуда: Минск 
|
#8 Добавлено: 09.09.2009 19:58:38
|
||
|
Nord Старожил Сообщений: 1528 Баллов: 1555 Регистрация: 11.09.2007 Откуда: Москва
|
#9 Добавлено: 10.09.2009 10:49:52
Сейчас толком не видел...
Jedem das seine
|
|
STONE Бывалый Сообщений: 75 Баллов: 75 Регистрация: 03.11.2008 Откуда: Atyrau |
#10 Добавлено: 10.09.2009 17:20:47
чет не удивил!!!
я думаю даже в 10-ку не попадет! трицепс хороший... бицепс плох! и проработки вобще нету!! |
|
Евгений Хрычкин Спортсмены Сообщений: 59 Баллов: 59 Регистрация: 08.09.2006 Возраст: 30 Откуда: Пермь
|
#11 Добавлено: 10.09.2009 20:19:08
А что в ББ тоже перешли на сокращенную амплитуду, как у нас?
 И делать около 10 упражнений на одну группу в одну тренировку - это нормально? Похоже я совсем уже не в курсе дел ББ
|
|
Barabass Модераторы Сообщений: 1579 Баллов: 2612 Регистрация: 04.10.2008 Возраст: 28 Откуда: ще не вмэрла |
#12 Добавлено: 10.09.2009 20:38:21
Многие считают что штанга – это тупое занятие для непроходимых дебилов, в случае тех, кто тренируется по «химическим» программам, не применяя при этом допинг– это действительно очень близко к истине.
|
||
|
ar_makar Старожил Сообщений: 747 Баллов: 747 Регистрация: 21.11.2008 |
#13 Добавлено: 10.09.2009 22:33:04
все равно как тренируется...
главное что видно в зеркале...имхо |
|
Barabass Модераторы Сообщений: 1579 Баллов: 2612 Регистрация: 04.10.2008 Возраст: 28 Откуда: ще не вмэрла |
#14 Добавлено: 10.09.2009 22:44:48
2 ar_makar, все верно...
Многие считают что штанга – это тупое занятие для непроходимых дебилов, в случае тех, кто тренируется по «химическим» программам, не применяя при этом допинг– это действительно очень близко к истине.
|