Видео

новости

19.04.2009 Чемпионат Украины по фитнесу

19.04.2009 Первый день Чемпионата Беларуси 2009 по бодибилдингу и фитнесу.

18.04.2009 Турнир по лог-лифту среди любителей

17.04.2009 Роман Цинделиани номинирован на премию.

16.04.2009 14:00:00 Состав команды Минска на Чемпионате РБ 2009 по бодибилдингу.

16.04.2009 Итоги Чемпионата России 2009 по пауэрлифтингу среди ветеранов IPF.

новые статьи

Комплексные аминокислоты: что выбрать?

Новый метод лечения спортивных травм.

Несколько исследований, касающихся протеина.

Протеиновые напитки: что выбрать?

Предсоревновательный дневник или записки сумасшедшего. Хроника подготовки к осеннему спортивному сезону 2006 года, Часть 2.

Предсоревновательный дневник или записки сумасшедшего. Хроника подготовки к осеннему спортивному сезону 2006 года, Часть 1.

Консультации специалистов

Статьи и интервью

16.04.2009 Интервью с Александром Гордиенко.
О развитии бодибилдинга в регионах Украины и о своей персональной спортивной деятельности «Железному миру» рассказал Александр Гордиенко, судья международной категории IFBB, Глава дисциплинарного комитета Федерации бодибилдинга Украины, Президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Полтавской области...

Автор: Николай Колтаков

19.04.2009 Немного о проекте «Открытый помост».
Об уникальном для отечественного спорта проекте «Открытый помост» читателям «Железного мира» рассказал главный организатор проекта Юрий Соловьёв, Президент Федерации пауэрлифтинга Московской области WPC/WPO...

15.04.2009 Кубок Сибири 2009 в Барнауле.
12 апреля 2009 года в городе Барнаул состоялся Кубок СФО по бодибилдингу фитнесу и бодифитнесу, собравший спортсменов из 7 регионов страны...

15.04.2009 На соревнованиях все внимание собрано на себе.
О своем пути от юношеского бокса до «золота» чемпионата Украины по бодибилдингу «Железному миру» рассказал Артем Брадов...

12.04.2009 Интервью с Людмилой Бобченко.
Чемпионка и рекордсменка мира по жиму штанги лёжа, по версии WPC, Людмила Бобченко рассказывает "Железному миру" о своих победах и рекордах, и ...

Автор: Николай Колтаков

11.04.2009 Функциональный тренинг на XV Международном Фестивале физкультуры и спорта.
На сегодняшний день программа «Функциональный тренинг» является самым «горячим» и активно развивающимся направлением в фитнес-индустрии...

09.04.2009 Чемпионат России 2009 по армспорту.
Своими впечатлениями от прошедшего 18-го чемпионата России по армспорту с «Железным миром» поделился известный московский рукоборец Александр Борщ...

Автор: Василий Кузнецов

06.04.2009 Я понял, что тоже могу попробовать себя в этой дисциплине.
Какой была дорого от 2-го разряда по плаванью до титула абсолютного победителя Кубка Киева по классическому бодибилдингу «Железному миру» рассказал Леонид Размарица, один из сильнейших украинских атлетов...

Новый номер

Содержание нового номера
Подписка на журнал

Обновления в фотогалерее

Олег Плужник

Кубок Московской области 2009 по бодибилдингу и фитнесу.

IWTube

Кубок Питера 2009: абсолютка

Интервью Ольги и Андрея Гурьевых перед сеноном 2009.

Голосование

Каким из видов спорта вы занимаетесь:

	Армрестлинг
	Бодибилдинг
	Пауэрлифтинг
	Стронгмэн
	Фитнес
	Другим
	Ничем не занимаюсь

Форум - сообщения

1. :: нужны советы/комментарии!! » [19.04.2009 16:17]

2. :: Сергей Зебальд интервью » [19.04.2009 15:39]

3. :: Открытый Кубок Киева 2009 по бодибилдингу. » [19.04.2009 14:26]

4. :: ПОМОГИТЕ!!!!! МУЖ В ТЮРЬМЕ ЗА ЭФЕДРИН!!!!!!!!!!!!! » [19.04.2009 14:13]

5. :: Кубок города Москвы по Бодибилдингу и Фитнесу 2009. » [19.04.2009 13:37]

6. :: Построение формы с А.Тимошенко » [19.04.2009 12:46]

7. :: Чемпионата Беларуси 2009 по бодибилдингу и фитнесу. » [19.04.2009 12:45]

8. :: ЮМОР :) » [19.04.2009 12:19]

9. :: Поздравляю всех с Пасхой!!! » [19.04.2009 12:03]

10. :: ТРЕНИНГ РУК » [19.04.2009 11:46]

Видео