Добавить видео

Категории

Мой плейлист
Автор: Sasha Brown Длительность: 00:00:55
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 98
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet
Опубликовал: Sasha Brown 03.04.2015
Функциональная подготовка – это комплексный подход к развитию всей нер...
Категории:
Iron World - TV, Бодибилдинг / Body Mania, Бодибилдинг / Fitmania, Бодибилдинг / Фитнес, Бодибилдинг / Бодифитнес, фигура, Бодибилдинг / Бодибилдинг (женщины), Бодибилдинг, Бодибилдинг / Бикини
Функциональная подготовка – это комплексный подход к развитию всей нервно-мышечной системы, применяемый к повседневным движениям. Общий смысл функциональных движений – укрепление мышц без риска получения травмы. Функциональные упражнения не ограничиваются простыми приседаниями за счет собственного веса. По мере прогресса вы можете также использовать фитнес-ленты, фитнес-шары, гири, штанги и гантели. Но прежде чем начинать нагружаться, необходимо научиться правильно выполнять простые упражнения с собственным весом. • Улучшение осанки • Улучшение координации и баланса • Укрепление суставов • Максимально снижен риск получения травмы • Легкость и простота выполнения • Работа большинства мышечных групп • Оздоровительный эффект Мышцы: ноги, ягодичные, руки, плечи, спина, грудь ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЛОС АНЖЕЛЕСЕ ПОЛНЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК И ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ДОСТУПНЫ НА МОЕМ ВЕБСАЙТЕ WWW.SASHABROWNFITNESS.COM при покупке абонимента Более подробно: http://www.sashabrownpt.com/store/Fitness-News-from-Hollywood-with-Sasha-Brown-Members-only-8602 ЕСЛИ ВАМ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКАМ И ПИТАНИЮ СКАЙП КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЛОС АНЖЕЛЕСЕ СПОРТ ЗАЛ STUDIO CITY FITNESS GYM sashabrownfit@gmail.com
Развернуть
Комментарии (0)
Ссылки и коды
Прямая ссылка:

BB-код для форумов и блогов:

HTML-код: