Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Интернет-магазин спортивного питания СпортФуд TSP-SHOP.RU магазин спортивного питания, аксессуаров для фитнеса, экипировки для бокса и единоборств pureprotein.ru - спортивное питание на любой вкус

Михаил Кокляев: "Решил в очередной раз проверить свой физический потенциал".

21.04.2012
Гроссмейтерские 400 кг в становой тяге и 965 кг в безэкипировочном дивизионе в в/к +140 кг. Этот результат штангист Кокляев показал на проходящем в Ростове-на-Дону чемпионате Европы по пауэрлифтингу (AWPC/WPC). Михаил не готовился специально на турнир, в планах атлета – выступление на чемпионате России по тяжелой атлетике 4-го июня. Турнир по пауэрлифтингу в конце апреля стал для него тренировкой и "очередной проверкой своего физического потенциала" одновременно. 


- Михаил, не боишься перетренироваться на таких серьезных тренировках и устать перед ЧР по тяжелой атлетике?
- Я супертяж в полном расцвете сил. Все под контролем, энергии хватит. Что касается ЧР по штанге, я еще не получил допуск. А федерация ведь может и не допустить. Не допустят – буду готовиться на Битву Чемпионов в Архангельске, осенью – чемпионат России по силовому экстриму. 
- 340, 225, 400 – отличные результаты для б/э дивизиона! 965 кг – хорошая сумма, особенно если учитывать тот факт, что ты тренировал лишь рывок и толчок.
- Результатом своим доволен. Планировал, правда, 970 кг, пятерочку недобрал. В приседе начал 330 кг. Гриф был немного неудобный для меня, толстый, 25 кг. Все никак не удавалось сработать в отдачу. В первом подходе меня повело вперед, встал нормально, но сделал шаг назад. Заказал 340 кг - меня вбило в пол, как гвоздь. Тоже не было отдачи, вставал из мертвой точки. Ну а на 345 кг меня просто задавило. Что касается жима лежа, отмечу, что это движение я вообще не тренирую из-за травмы груди. Дома на тренировках иногда жму, но только на скамейке 60 градусов. Начинал с 200 кг, потом 215 кг, в третьем подходе планировал идти на 220 кг, но мой друг Алексей Неклюдов уговорил добавить 5 кг - сказал, что есть запас. Жал я только силой рук, без моста. Кстати, насчет весов в б/э дивизионе. Со стороны кажется, что все это игрушки. Но на самом деле, когда на штанге висит за 300 кг – игра становится очень серьезной. Это уже пограничные цифры для организма, на которые нужно настраиваться не меньше, чем на рывок или толчок на чемпионатах страны по тяжелой атлетике. 
- Насколько я знаю, ты планируешь выступить отдельно по становой тяге на этом же турнире. 
- Да, планирую зарубиться с Калиниченко Володей. Очень хочу поднять норматив "Элита WPC" в тяге – 402,5 кг в в/к +140 кг. Выступать буду 22 апреля, получается между выступлениями всего 4 дня. Посмотрим, каков он, мой физический потенциал.  

Заключительный подход в становой тяге на 400 кг.


Автор: Дмитрий Спиридонов


ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet
0
Tweet

Возврат к списку


26.06.2012 Sheru Classic 2012 - список участников
Обнародован список приглашенных участников ПРО-турнира Sheru Classic 2012

26.06.2012 Президент IPF Детлев Албрингс подал в отставку
23 июня многолетний руководитель Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) немец Детлев Албрингс объявил о своей отставке. Албрингс руководил IPF с 1999 года...

25.06.2012 Дмитрий Иванов. Первые соревнования после травмы. Видео
Чемпион России и обладатель самого большого приседа в истории IPF (460 кг) после тяжелой травмы, полученной в декабре прошлого года, впервые выступил на соревнованиях по пауэрлифтингу...

24.06.2012 Амирбахман Олфатманеш: "Подготовка к сезону идёт полным ходом!"
Участие в европейском "Арнольд Классик" и открытом чемпионате Германии - таковы спортивные планы на ближайшее время известного киевского бодибилдера...

24.06.2012 Виктор Мартинес выступит на "Олимпии-2012"!
После недавнего освобождения Виктор Мартинез принял весьма неожиданное решение - выступить на главном турнире года "Мр.Олимпия -  2012"...

23.06.2012 Результаты чемпионата России по русскому жиму лежа. Вологда
16 июня 2012 года во дворце спорта "Вологда" состоялся чемпионат России по русскому жиму лежа. На турнир заявилось более 100 спортсменов...

23.06.2012 Трепещи, Америка: двойной удар из Украины!
Действительно, когда мы узнали, что одни из известнейших украинских армспортсменов - Андрей Пушкарь и Сергей Токарев - примут участие в Vendetta 42...

22.06.2012 «Кубок силачей СНГ и Балтии 2012»
30 июня в Красноярске состоится международная матчевая встреча по силовому экстриму «Кубок силачей СНГ и Балтии 2012»...

21.06.2012 Фёдор Емельяненко нокаутировал Педро Хиззо
Легендарный российский боец Фёдор Емельяненко одержал победу нокаутом в первом раунде над титулованным бразильцем Педро Хиззо в главном бою турнира M-1 Global...

21.06.2012 Сборная НАК РФ уже готовится к "Mr. Universe"
24 ноября в Гамбурге пройдёт традиционный турнир NAC International Mr. Universe, российская сборная уже в стадии формирования...

20.06.2012 Анонс. Чемпионат Беларуси по жиму лежа. IPF
С 21 по 24 июня в Светлогорске пройдет чемпионат Беларуси по жиму лежа...

20.06.2012 "Один выстрел" ("One Shot")
В декабре 2012 года на большой экран должен выйти фильм "One Shot" ("Один выстрел")...

19.06.2012 На улице Фила Хита праздник
В "качковской" тусовке упорно курсирует слух о том, что Джей Катлер не выйдет на помост Олимпии-2012...

18.06.2012 Международный турнир по стронгмену Forex Trend Cup 2012
15 июля в Днепропетровске на Фестивальном причале состоится международный турнир по стронгмену Forex Trend Cup 2012...

17.06.2012 Очередная Вендетта в Вегасе
28-го июня в Лас-Вегасе состоится 42-й армфайт PAL...

16.06.2012 Профессиональные турниры IFBB возвращаются в Чехию
Осенью этого года в Праге состоится супертурнир по бодибилдингу и ПРО-бикини с призовым фондом около $ 200 000...

16.06.2012 Завершилась официальная регистрация участников турнира А1
15 июня завершилась официальная регистрация участников турнира World armwrestling Grand Prix A1 RUSSIAN OPEN RUSARTARHIV...

14.06.2012 5 этап Кубка мира по стронгмену WSF - Holland’s Got Power 2012
10 июня в Голландии прошел 5 этап Кубка мира по стронгмену под эгидой WSF - Holland’s Got Power 2012. Соревнования прошли на высоком организационном уровне, в чем заслуга организатора Ричарда ван дер Линдена...

14.06.2012 Результаты чемпионата Минской области по жиму лежа
9 июня в городе Смолевичи прошел чемпионат Минской области по жиму штанги лежа в экипировке. Главными героями соревнований стали атлеты, выступавшие...

14.06.2012 Кубок мира по безэкипировочному пауэрлифтингу. День второй
Пока без потерь проходит мировое первенство для сборной России. Три медали разного достоинства были завоеваны россиянами во второй день Кубка мира по безэкипировочному пауэрлифтингу в Швеции...




  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 48 чел. За сегодня сайт посетило : 11963 чел.