ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: http://bit.ly/SkWv5s
Тренированная, красиво очерченная грудь - мечта многих. Андрей Сорокин рассказывает как правильно сочетать упражнения на грудь, чтобы прокачать ее полностью. Андрей - двухкратный чемпион Арнольд-Классик, скромный и очень приятный человек. Вам доставит большое удовольствие просмотр его тренировки.
Также Андрей дает рекоммендацию о том, как правильно и когда делать кардио, чтобы разогнать метаболизм.
Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте: http://vk.com/yougifted
Facebook: http://www.facebook.com/yougifted
Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia