Тренировка с эспандерами. Станислав Линдовер.
Опубликовал: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР 07.02.2013
ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: http://goo.gl/5...
Категории:
Yougifted
ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: http://goo.gl/5CGoM Станислав Линдовер хитер на выдумки. Сегодня он показывает тренировку с резиновыми эспандерами. Резиновые эспандеры вносят существенно новую нагрузку и помогают вашим мышцам получить новый тренировочный стресс. В увеличением амплитуды движения, эспандеры сильнее растягиваются и нагрузка увеличивается. Практически сводятся к нулю мертвые точки, в которых нагрузка совсем снимается с мышц. Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах: Вконтакте: http://vk.com/yougifted Facebook: http://www.facebook.com/yougifted Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
353
0
