Вашему вниманию представлено новое видео: Качок и турничок. Турникмен - бодибилдер видео упражнений на турнике и брусьях Сегодня персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий и Тамир, эксперт в области боевых искусств и Street Workout расскажут о том, правда ли, что Юрий начал заниматься Стрит Воркаутом, и правда ли Тамир серьезно накачался, правда ли, что Юрий тренирует Тамира? Тамир воспользовался советами Юрия и улучшил свои показатели, в то время как Юрий занимается воркаутом и выполняет различные упражнения для улучшения своей формы, которые можно посмотреть в этом роликах, а так же на найти на канале Тамира и Юрия то, как выполнять те или иные упражнения для того, чтобы накачать мышцы, скинуть жир, улучшить рельеф тела и повысить мышечную массу. Обучение подтягивания на турнике. Накачать мышцы. Бодибилдер осваивает турники и Street Workout Сжигание жира, как скинуть лишние жиры, как накачать мышцы, улучшить рельеф - все эти вопросы стоят перед спортсменами. Совмещая фитнес зал или тренажерный зал с упражнениями из Воркаута можно добиться более высоких результатов. Подпишитесь в мою «секретную качалку», чтобы смотреть скрытые видео: http://bit.ly/161mJP3 Подписывайтесь на мои каналы: Упражнения: http://bit.ly/Ze1rJ0 Питание: http://bit.ly/13zOYoV Дуэли: http://www.youtube.com/sportdueltv Мой видеоблог: http://www.youtube.com/user/bicepsblog Юрий на ТВ: https://www.youtube.com/user/sportinterwiev Тренировки для девушек: https://www.youtube.com/user/mybootyworkout Тренировки дома и на улице: http://bit.ly/WptZTi Тренировки учеников: https://www.youtube.com/user/myfitnessblognotes Тренировки лично со мной по интернету: http://biceps.ua/online-training Тренировки лично со мной в Москве: http://biceps.ua/moskow Бюджетные тренировки с моими тренерами в Москве: http://biceps.com.ua/trainers/personalnyj-trener Тренировки в Киеве с моими тренерами в клубе Бицепс: http://bit.ly/XBFBji Я вконтакте: http://vk.com/bicepsclub Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/biceps.ua Facebook: http://www.facebook.com/biceps.com.ua Twitter: http://twitter.com/www_biceps_ua Google+: http://bit.ly/14huCfG Канал Тамира: http://www.youtube.com/user/tidtn222009 Здравствуйте друзья! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий, я реальный Чемпион Мира по бодибилдингу в парах WABBA и Вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу WABBA, полный список моих достижений и грамоты можно проверить: http://biceps.com.ua/1-o-sayte-o-trenere. Моя авторская методика тренировок и питания позволяет изменить свое тело уже за 2-3 месяца! Подробнее о моей методике можно почитать тут: http://biceps.com.ua/principles Ниже просто идет список тем которые возможно привели вас к знакомству с моим каналом, и вы уже можете просто переходить к просмотру видео! Get lean program diet, How To Get HUGE ARMS, CHEST Workout at the GYM, Fat Burning Workout (No Gym Needed), correct Chest workout with gym equipment. SIX PACK SHORT CUTS - GET ABS, abs workout at home.The MASSIVE ARMS home workout, get chest muscles fast, diet plan to lose weight fast, diet workout plan. BUTT