Мой плейлист
Автор: Тамир Шейх Длительность: 00:03:04
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 1 707
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Тамир 11.08.2013
Все достаточно просто нужно пробежать 100 м с максимальной скоростью ...
Все достаточно просто нужно пробежать 100 м с максимальной скоростью потом 10 приседаний с ударом при подъеме камнем вверх потом опять 100 метровка и так 30-100 раз Итог 3-10 км пробежка в быстром темпе и 300-1000 приседаний с ударом камнем не выпуская его из рук все время тренировки КОНСУЛЬТАЦИИ Тамира и ответы специалистов оздоровительно-спортивного центра писать dragon-sw@mail.ru ЗАКАЗАТЬ ЖИЛЕТ -УТЯЖЕЛИТЕЛЬ или ВЕЩИ экстра класса ЛЕГЕНДАРНОГО СОЮЗА STREET WORKOUT ЗДЕСЬ http://workoutstar.ru/ Россия и СНГ http://streetworkout.com.ua/ УКРАИНА и СНГ часть денег направляется на СТРОИТЕЛЬСТВО ПЛОЩАДОК и организацию АКЦИЙ И МЕРОПРИЯТИЙ по продвижению ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДРУЗЬЯ САЙТ об общей физической подготовке и не только naturnike.ru мой сайт http://tamirsheih.com/ страница Вконтакте http://vk.com/tamirsheyh
Комментарии (0)
Ссылки и коды