Как победить на Чемпионате Мира по Армлифтингу, с помощью тренировки на развитие хвата. Физическачя подготовка - развитие силы. Уникальная статья на сайте: http://biceps.com.ua/informative_videos/trenirovka-sily-xvata Как уже всем известно, я готовлюсь к Чемпионату Мира по армлифтингу, который пройдет в Москве. Но буду ли я участвовать, зависит от того, смогу ли я достичь результатов, необходимых для участия. Ведь самый минимальный результат, который требуется это выполнение нормативов мастера спорта. Что же такое армлифтинг? Это несколько дисциплин, несколько соревновательных движений, которые требуют развития очень большой силы предплечья и кисти. Как же я провожу физическую подготовку и тренировку на развитие силы и хвата, вы увидите непосредственно посмотрев видео. Если вас интересуют мои контакты, социальные сети, мои каналы на YouTube + подарки, тогда вам сюда: http://biceps.ua/gift
