В гостях у "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА" чемпион России по классическому бодибилдингу, многократный чемпион и призер Северо-Запада России по бодибилдингу и классическому бодибилдингу, финалист любительской "Олимпии" Сергей Таранухо. Сергей поделился с нами своими планами на этот год.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Сергей, какие цели и задачи ставите перед собой в весеннем сезоне 2016 года?
Сергей Таранухо: Сейчас у меня по плану небольшой отдых, надо хорошо восстановить и подготовить организм к серьезной работе, так как скоро начнется период набора массы. Буду готовиться к осенним стартам. Сконцентрируюсь на паре очень важных для меня соревнований.
Ж. М.: У каждого спортсмена есть сложные моменты в подготовке, что Вам дается тяжелее всего?
С. Т.: Мне тяжелее всего дается набор. От природы я очень худой, я бы сказал - тощий, и набирать мне крайне сложно. Еда по расписанию, да еще и немаленькими порциями, - это тоже для меня довольно большая проблема.
Ж. М.: Сергей, Вы окончательно перешли в категорию "бодибилдинг"? Что мотивирует Вас не останавливаться на достигнутом?
С. Т.: Многие хотят меня видеть в тяжелом весе. Если при этом я сохраню (а я сохраню) свое обычное качество - это будет очень круто. Мне надо для этого очень много работать в зале, сильно прогрессировать и набрать в ногах. Но при наборе очень не хочется потерять эстетику.
Что меня мотивирует? Да, собственно, ничего. Мне просто нравится заниматься, прогрессировать, становиться лучше - вот и все. Я ни на кого не равняюсь, просто стремлюсь в этом году стать хоть чем-то лучше, чем в прошлом, и это уже прогресс, уже хорошо!
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Сергей, какие цели и задачи ставите перед собой в весеннем сезоне 2016 года?
Сергей Таранухо: Сейчас у меня по плану небольшой отдых, надо хорошо восстановить и подготовить организм к серьезной работе, так как скоро начнется период набора массы. Буду готовиться к осенним стартам. Сконцентрируюсь на паре очень важных для меня соревнований.
Ж. М.: У каждого спортсмена есть сложные моменты в подготовке, что Вам дается тяжелее всего?
С. Т.: Мне тяжелее всего дается набор. От природы я очень худой, я бы сказал - тощий, и набирать мне крайне сложно. Еда по расписанию, да еще и немаленькими порциями, - это тоже для меня довольно большая проблема.
Ж. М.: Сергей, Вы окончательно перешли в категорию "бодибилдинг"? Что мотивирует Вас не останавливаться на достигнутом?
С. Т.: Многие хотят меня видеть в тяжелом весе. Если при этом я сохраню (а я сохраню) свое обычное качество - это будет очень круто. Мне надо для этого очень много работать в зале, сильно прогрессировать и набрать в ногах. Но при наборе очень не хочется потерять эстетику.
Что меня мотивирует? Да, собственно, ничего. Мне просто нравится заниматься, прогрессировать, становиться лучше - вот и все. Я ни на кого не равняюсь, просто стремлюсь в этом году стать хоть чем-то лучше, чем в прошлом, и это уже прогресс, уже хорошо!