![Рисунок](/upload/iblock/6a6/6a6ba1c49f5be077805f60efdb31fe27.jpg)
Жим по Кравцову. Этапы подготовки
Я, как и многие любители пауэрлифтинга, с особым уважением отношусь к жиму лежа. И вот какую интересную штуку я обнаружил: на определенном этапе, когда жим переваливает за 200 кг, развиваются мышцы всего тела...
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
Знай, летит оно и к тебе – назад.