Денис Борисов и Владимир Кравцов.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА.
Такое силовое упражнение, как жим штанги лежа - считается по праву одним из самых показательных в паурлифтинге и бодибилдинге, потому что объективно демонстрирует общую силу верха нашего тела. Именно вопрос: СКОЛЬКО ЖМЕШЬ чаще всего звучит из уст людей, когда они узнают что ты тренируешься в тренажерном зале. В связи с этим мне очень давно хотелось сделать подробный ПРАКТИЧЕСКИЙ сюжет о том, КАК ЖАТЬ МНОГО
Денис Борисов и Владимир Кравцов.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА.
Денис Борисов и Владимир Кравцов.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА.
|
#1
28.10.2012 22:17:39 |
|
|
Написать сообщение
|
|
|
Очень дельное видео.Спасибо большое,для меня как жимовика почти все сказанное можно брать на вооружение.Еще раз спасибо)) |
|
|
Написать сообщение
|
|
|
#3
29.10.2012 14:18:49Будем ждать продолжения
Debes, ergo potes
|
||||
|
Написать сообщение
|
|
|||
