Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Интернет-магазин спортивного питания СпортФуд
Trec Nutrition в России
Спортивное питание Дориан Ятц

ibra81 (все сообщения)


Дмитрий Каракаш готовится к весеннему соревновательному сезону
Цитата
Veles пишет: ДимЭну smile:), который Спиридонов))) отдельное спасибо за музыку. Это он мне подкинул трекsmile:)"
Музыка отлично подошла smile:!!:
Не ту страну назвали Гондурасом !
Арнольд Классик 2012, Чемпионат будет проходить 1-4 марта 2012 года. Обсуждаем все события связанные с фестивалем.
Цитата
Наталья Седых пишет:  1st - 462 - Olga Puzanova Overall winner" 
smile:!:smile:!!:smile:appl:
Не ту страну назвали Гондурасом !
Питание для быстрого роста мышц.
Цитата
дмитрий истратов пишет:
Он не спортсмен. Он специалист...."
Если каждый сам будет определять специалист он или нет , то кроме специалистов никого не останется smile:lol:
Не ту страну назвали Гондурасом !
На задние пучки дельт-42кг.
Цитата
mikeler07 пишет:
to Игорь и Слава - коллегиальная солидарность ?"
Вообще то я дезертировал от Славы  smile:)

Цитата
ХАС пишет:
Вставлю полкопейки."
Миш , Андрея не заподозришь , в коллегиальной солидарности ?smile;)
Не ту страну назвали Гондурасом !
На задние пучки дельт-42кг.
Слав , даже если предположить что у всех людей рецепторов больше (и на сколько больше чем в других) именно в дельтах , то учитывая изменяющийся ГСПГ , свободный тестостерон , которого дай Бог 1% , думаю перевесом дельтоидов в рецепторах можно спокойно было бы пренебречь , а скорей обращать внимание , на технику выполнения , объём работы и восстановление дельт, думаю это куда больше может повлиять на их изменения  smile:). Я скажу , что по жизни не замечал  связи  при начале "витаминизации" у людей и какого то выделяющегося прогресса именно в дельтах , относительно других мышц smile:)
Не ту страну назвали Гондурасом !
На задние пучки дельт-42кг.
Цитата
Александр пишет:
Цитата
ibra81 пишет:
  Без АС - вообще нет хороших качественных мышц , а не только дельтоидов."
Я в субботу попробую одного за фотать, скажите хорошие или нет."
 Для каждого человека понятие хорошие и качественные - разное , я имел ввиду качество и объём достаточное , что бы пытаться попасть в призы допустим на Чемпионате Москвы по бодибилдингу именно в категории "бодибилдинг", для пляжа "хорошие" можно и без АС сделатьsmile:)
Не ту страну назвали Гондурасом !
На задние пучки дельт-42кг.
Миш , вообще спор ни о чём , если найдёшь статью где об этом написанно , буду признателен , и возможно изменю своё мнение , а пока буду думать , что не отсутствие АС основная причина отставания дельт (и особенно заднего пучка , как писал Дима) от остальных мышц , а неправильный подход в тренировках smile:)
Не ту страну назвали Гондурасом !
На задние пучки дельт-42кг.
Цитата
mikeler07 пишет:
 А нахрена она тебе ? Ты что, не видишь очевидного - без ас хороших дельтоидов нет. Или они у тебя до начала приема ас были качественными ?"
Без АС - вообще нет хороших качественных мышц , а не только дельтоидов.

Цитата
mikeler07 пишет:
Ты же не все на свете прочитал ?"
Поэтому и спрашиваю , где это написанно , потому что до этого читал , что у каждого человека разное кол-во рецепторов в разных мышцах , у одного больше в одних у другого в других , а что у всех рецепторов больше именно в дельтах - первый раз услышал .

Цитата
mikeler07 пишет:
Мы говорим о спортсменах, употребляющих или не употребляющих ас, какой к фуям жир на талии? Всё время приводите в пример простых людей. А они то причем к нашему разговору? Как раз теория стероидных рецепторов - здесь самое простое объяснение, принцип Оккама"
Миш , даже выступающие спортсмены в межсезонье набирают жирок , а к соревнованиям его скидывают , кто то больше , кто то меньше , но на сколько я помню речь вначале шла о тех кто никогда не принимал АС . Спортсмены выступающие на соревнованиях по бодибилдингу не принимающие АС ? И как раз теория стероидных рецепторов для меня наиболее сложное объяснение , а куда более простое что без АС они не восстанавливались , а забивались , а с АС восстановление улучшается и возможно начинается прогресс , но это возможно с любыми мышцами , и с руками как правило чаще , новички как правило долбят руки неимоверным числом сетов , думая что чем больше подходов - тем больше будут руки , они "забиваются" и не растут , а с АС они немного но спрогрессируют .
Не ту страну назвали Гондурасом !
На задние пучки дельт-42кг.
Цитата
Steve пишет:
На кой черт вовлекать в суждение лишние сущности, если есть много более простые объяснения...."
+100:)
Не ту страну назвали Гондурасом !
На задние пучки дельт-42кг.
Цитата
mikeler07 пишет:
Поэтому, например я, зачастую определяю , химичит человек или нет, по форме дельтоидов. И практически не ошибаюсь. Поэтому, скажу - ты, Игорек, точно витаминки принимаешь. А вот Алексей, несмотря на используемые веса, вряд ли smile:)"
Миш , у меня гораздо более простое объяснение данного примера , жир имеет свойство неравномерно откладываться по телу , больше на талии  , ягодицах  и меньше на дельтах , естесственно это делает визуально человека уже в плечах , конечно употребляя АС дельты , как и другие мышцы будут расти сильней и соответственно выделяться сильней , то же разделение от биц. и триц. будет заметней . К тому же мужские гормоны способствуют росту мышц и сжиганию жира . Я тоже могу определить , в бОльшинстве случаев,  человека по размеру мышц и их разделению , принимает ли он АС .

Цитата
mikeler07 пишет:
Цитата
ibra81 пишет:
отдельное избирательное влияние АС на отдельный пучок мышц" 
Поясню данную точку зрения - концентрация стероидных рецепторов в дельтоидах больше, чем в любой другой мышечной группе у большинства людей. Поэтому, при приеме ААС, они мгновенно откликаются на соответствующий тренинг, факт довольно таки известный и проверенный"
Этому есть научное доказательство ? Можно ссылочку на статью , где написанно :  концентрация стероидных рецепторов в дельтоидах больше , с удовольствием почитаю . Я прежде чем писать предидущий пост упорно искал отличие кол-ва рецепторов в различных мышцах , потому что знал что в ход пойдёт таинственное слово рецепторы , но ничего в инете не нашёл , нашёл только про то что давно знал , что присоединяться к рецепторам может только свободное тесто , которого в крови где то 1%, а 99% в связанной форме , про генетичеси заданное число мышечных волокон , про возрастное снижение числа рецепторов , про "привыкание" рецепторов к одному стероиду , и даже про генетически заданное преимущественное расположение в определённых мышцах у разных людей по разному , но ни где не видел про общее количественное преимущество рецепторов в дельтах и тем более в задних пучках   . Факт , что не дельты откликаются на тренинг с АС , а все мышцы откликаются на тренинг с АС , просто дельты визуально при увеличении мышц начинают сильней выделяться , да и тогда по вашему не только рецепторов больше в дельте , но и именно в заднем пучке ?
Не ту страну назвали Гондурасом !
На страницу: Начало | « | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | » | Конец


  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции журнала: +7(495) 508-1754;  e-mail: Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 21 чел. За сегодня сайт посетило : 5365 чел.