Рост

День добрый, мне 16 лет. 1,5 года назад мой рост полностью остановился. А несколько месяцев назад я стал регулярно посещать спорт зал. Становую и приседания не делаю, с тяжёлыми весами только жим лёжа. О генетике трудно говорить, но маму и папу перерос. Может ли быть такое, что до 21ого года я уже не прибавлю ни одного сантиметра? Как этого избежать? Были ли у вас подобные замедления? Что посоветуете для увеличения роста? Методики? Упражнения?

ЗЫ
Прошу прощения если тему создал не в том месте, переместите если что. Заранее спасибо.