Технологии спортивных продуктов Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Трансформация тела и духа. Борис Мирочник.

Автор: YougiftedRussia
Опубликовал: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР
02.07.2013
Длительность: 00:29:13
Просмотров: 1 237 036
1 0
Семинары Станислава Линдовера по интернету "Принципы составления прогр...
Семинары Станислава Линдовера по интернету "Принципы составления программ тренировок": http://fitnessfabric.ru/ Подписка на фитнес: http://bit.ly/SkWv5s Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/1669ekc Упоминались видео: 1) Как правильно тренировать грудь. Андрей Сорокин: http://www.youtube.com/watch?v=oFu8gtk2EqE 2) База для спины. Михаил Прыгунов: https://www.youtube.com/watch?v=lesxNLlRZo8 3) Хорошие и плохие упражнения. Море обояния от Сюзанны Сукиасян: http://www.youtube.com/watch?v=RF4_Zie56gs 4) Тяжелая атлетика. Рожденные в СССР. Рашид Ицаев: http://www.youtube.com/watch?v=OQc4t4F1jaU Борис Мирочник делится своими выводами, полученными в ходе трансформации тела в течение 6 месяцев. В начале 2013 года вес был 92 кг, сейчас вес 89 кг. Таким образом, удалось не только сбросить лишний вес, избавиться от жира, но и нарастить мышечную массу. http://instagram.com/yougifted http://vk.com/yougifted http://www.facebook.com/yougifted Энциклопедия бодибилдинга: http://www.sportswiki.ru У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.