Добавить видео

Категории

Мой плейлист
Автор: Sasha Brown Длительность: 00:00:48
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 56
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet
Опубликовал: Sasha Brown 26.01.2017
Отличный вариант снека на ходу или последнего приёма пищи, который не ...
Категории:
Бодибилдинг / Sasha Brown
Отличный вариант снека на ходу или последнего приёма пищи, который не навредит фигуре даже поздно вечером! Всего лишь 130 калорий из легкого белка и полезных жиров и клетчатки! Рецепт: 4 яичных белка 1 столовая ложка дробленых семян льна (можно смесь с семенами чиа) Более подробно о полезности этих продуктов читайте на моем блоге www.sashabrownfitness.com/blog Стивия по вкусу Взбить яичные белки со стивией, добавить семена льна и взбить опять. Испечь на сковороде под крышкой с антипригаром или/и с маслом-спрей. Буквально 1-2 мин на одной стороне, перевернуть и ещё 1-2 мин. Perfect healthy snack to go! Just 130 calories from healthy protein and fats. Recipe: 4 egg whites 1 tablespoon flex seeds (or mix with chia seeds) Stevia Blend and cook for 3-5 min Enjoy!
Развернуть
Комментарии (0)
Ссылки и коды
Прямая ссылка:

BB-код для форумов и блогов:

HTML-код: