Это " Наутилус"-тяга к животу сидя, на середину спины. 
| Форумы • Новые сообщения • Поиск • Пользователи • Правила • Профиль • Войти |
Моя тренировочная программа.
Сообщений: 96 / Просмотров: 2317| Автор | Сообщение |
|---|
|
Викинг78 Бывалый Сообщений: 126 Баллов: 126 Регистрация: 13.04.2009 Откуда: Россия 
|
#91 Добавлено: 04.07.2009 16:07:39
|
|
mikeler07 Старожил Сообщений: 907 Баллов: 907 Регистрация: 16.04.2008 Откуда: Минск 
|
#92 Добавлено: 04.07.2009 16:12:21
Как и говорилось - тяга на спину к поясу сидя
|
|
Викинг78 Бывалый Сообщений: 126 Баллов: 126 Регистрация: 13.04.2009 Откуда: Россия
|
#93 Добавлено: 14.07.2009 11:43:35
Коллеги, у меня возникла проблема. Я между подходами статически напрягаю и удерживаю мышцу, так вот во время статики на грудь почувствовал сильное жжение в одной точке под мышкой, и не проходит уже неделю, в каких то упражнениях вызывает сильный дискомфорт, и в покое если сильно прижму руку к телу тоже самое, на прощупывание вроде нечего нет. Кто что знает, может у кого было, какие предположения?
|
|
mr.Che Старожил Сообщений: 654 Баллов: 654 Регистрация: 06.03.2009 Откуда: тверь |
#94 Добавлено: 14.07.2009 17:50:45
я не до конца понял,но у меня после отжиманий на брусьях зубчатая несколько дней похоже болит,может то же самое
|
|
mr.Che Старожил Сообщений: 654 Баллов: 654 Регистрация: 06.03.2009 Откуда: тверь |
#95 Добавлено: 14.07.2009 17:53:59
Викинг,спасибо кстати зарекомендацию по спине,попробовал-хожу уже два дня руки по бокам свести не могу,жена-скинь раму говорит
|
|
Викинг78 Бывалый Сообщений: 126 Баллов: 126 Регистрация: 13.04.2009 Откуда: Россия
|
#96 Добавлено: 14.07.2009 18:33:10
Всегда пожалуйста. Не, вроде не зубчатая. |
||