 5 самых, самых, самых… Данную статью можно назвать плодом «коллективного творчества» достаточно большого количества персональных тренеров. На самом деле, все эти специалисты не собирались за одним столом, не спорили до хрипоты...
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад. |
|
|
|
|
|
#2
25.01.2010 12:28:13
-3
 
Все вокруг, да около.Конкретного ничего!А где методика для начинающих? Кому надо
обращайтесь,у меня двадцать восемь принципов Джо Вейдера! |
|
|
|
|
Вораст -36 )) А тем, кто ни разу не жил, подарите свободу сидеть за столом (Е. Летов) |
|||
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
Мужики вы зрите в корень-всё ясно и понятно!!
 Продолжайте в том же духе!!Я скачаю эту статью и повешу на стену у нас в зале-думаю многие задумаются!!! 
|
|
|
|
|
|
Ну может и не задумаются самые безнадёжные
---------- розмитнення |
|
|
|
|
|
Поддерживаю автора в том,что если ты качаешь грудь,то и чувствовать надо грудь.Я лучше всего чувствую мышцы применяя умеренные веса и выполняя всё в медленном повторе.
|
|
|
|
|
|
Отличная статья, все верно. Изложены действительно самые распространенные ошибки, причем коротко и лаконично.
|
||||
|
|
|
|||
|
05.09.2010 18:33:05 Спортивная фармакология |
|
05.09.2010 15:59:07 ПАУЭРЛИФТИНГ - тренинг |
|
05.09.2010 09:07:13 СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА и ТРАВМАТОЛОГИЯ |
|
05.09.2010 07:54:53 БОДИБИЛДИНГ - тренинг |
|
04.09.2010 11:32:36 Питание и продукты спортивного питания |
|
02.09.2010 14:44:47 Силовой Экстрим |
|
|
02.09.2010 11:25:47 спорт |
|
Виктор Тесцов, жим 328 кг |
| Dmitry Kirilenko vs Alexey Kashpey |
|
Denis Savenya vs Dmitry Kirilenko |
| День рождение бодибилдинга |
|
"Самый сильный человек Украины 2010" ПЛСУ |
|
Оксана Оробец (разное) |
| "Кубок Таврики" и Чемпионат Европы по "Русскому" жиму 2010 |
