Аминокислоты

Цитата
Pilot14 пишет: Не могли бы вы хотя бы процитировать?

Для чего? В журнале выйдет - читайте.. Кстати в следующем номере ЖМ я так понимаю про NO будет статья от вездесущего суперавтора Юрия Бомбелы.. Где он расскажет как он и что пробывал и каких достиг результатов... При чем.. неплохо было бы Юрию хоть раз свои результаты продемонстрировать не в журнальном тексте, а хотя бы парой фоток.. Прочитал.. статью про DNP:
".... Интересно наблюдать за "проявлением" кубиков пресса..."
Фото в студию?

Цитата
еще раз спасибо,Александр. недавно вступил в спор с одним из тренером-барыгой в спортзале на эту тему, потом еще люди подключились. они меня чуть не раздавили))) никто в итоге мне не поверил, хотя я показывал состав на банке...не хотят люди верить...(((

Цитата
Блин, такая же фигня- чуть с полом не сравняли(((

Цитата
Угу, я тоже залупался и с тем же эффектом... А еще меня убеждали, что 100% вей голд - это изолят, ибо "там же написано..."

WHEY AMINO 10000
Как раз в плане рассуждений об «аминках» – рассмотрим этот продукт. Он дает некоторые основания для оптимистических выводов: не все еще потеряно.

WHEY AMINO 10000
Расфасовка: 300 таблеток (по 3,2 г).
Состав: гидролизат сывороточных белков, а также технологические добавки (сыворотка (?), загуститель натрий-карбоксиметилцеллюлоза, «глазирующий агент» фармацевтический шеллак, стеариновая кислота, стеарат магния).
Пищевая ценность (на 100 г): белки 78 г; углеводы 28 г; жиры 3 г.
Рекомендуемая порция: по 4 табл. 3 раза в день.
Одна таблетка (3,2 г) содержит 2,5 г белков.
Полный аминокислотный состав см. на упаковке.
Заявлено: «Высокая степень ферментной гидролизации сывороточных белков (whey protein hydrolysate with high level of enzymatic hydrolysis) обеспечивает наивысшее содержание пептидов и, соответственно, наискорейшее всасывание аминокислот в ЖКТ.»
* * *
В составе продукта не уточнен вид использованного сывороточного белка, однако указано, что в таблетке – 78% белка. С учетом того, что в таблетке содержатся и технологические добавки, исходное белковое сырье содержит около 90% белка – то есть изолят. Это уже неплохо – лучше того случая, когда в таблетку прессуют стандартный концентрат (70–75% белка). Причем дело даже не в процентах (ну, прими на одну-две таблетки больше и получи то же количество белка), а в том, что изолят как бы более полезен для ускорения усвоения АК.
Но главное в WHEY AMINO 10000 – это заявление производителя о «ферментативном гидролизе» исходного белка. Насколько я понимаю, ферментативный гидролиз – отдельный процесс, а не «случайная» гидролизация во время фильтрации сыворотки. Фирмы такого ранга не врут, поэтому приходится верить, что появляются «аминки», содержащие специально гидролизованный белок. Однако этикетка WHEY AMINO 10000 содержит заметный недостаток: высокая степень гидролизации заявлена, но не подтверждается никакими цифрами! Как пощупать гидролизацию, по какому критерию сравнивать разные продукты? Нет ответа. Поэтому предлагаю проявить здоровую осторожность и предположить сравнительно невысокую степень гидролизации. Под «невысокой степенью» я подразумеваю тот уровень гидролизации, который не делает этот продукт принципиально лучше, чем обычный изолят сывороточных белков. Пусть – лучше, но не существенно.
Еще три замечания.
В названии WHEY AMINO 10000 разыгрывается известная обманка «Нарисуй побольше нулей». В данном случае «10000» означает 10.000 мг (10 г) аминокислот в одной порции (в 4 таблетках) – ни к селу, ни к городу.
Таблетки весом 3,2 г – очень крупные, такие неудобно глотать (но можно жевать), зато размер опять же бьет по шарам некрепких духом. Думаю, лучше бы таблетки были раза в два-три меньше.
Рекомендуемый прием – три раза в день по 4 табл. (по 10 г) – слишком неконкретен. Нет никакой привязки по времени к тренировке, к после сна и так далее. А просто «в течение дня» – ну зачем же в течение дня, если есть шейкер?
* * *
Итак, продукт интересный. Его невозможно отрицать просто как «прессованный белок». Но непонятная степень гидролизации заставляет семь раз подумать и только потом купить. Но если вспомнить, что и прессованный белок имеет место быть в сумке непоседливого культуриста, то WHEY AMINO 10000 – прекрасный выбор. Надо бы его еще попробовать разжевать, чтобы узнать, насколько противен он на вкус. Все-таки жевать – надежнее, а истинно гидролизованный белок – неприятен.
Кстати, еще одна мысль насчет прессованного белка. Если буквально следовать рекомендациям и принимать несколько таблеток сразу после тренировки и больше ничего, то этого мало. Наверное, сразу после тренировки надежнее принять белка (протеина) по максимуму – 30 г.

Чужих лавров мне не нужно. Разъяснительную работу через меня ведет человек, который уже как 20 лет вращается на рынке БАДов но по причинам связанным с тем, что не может он бороться с "15-ти летними ублюдками", я.. скажем так.. ему помогаю..
Intelligence can only get you so far when you have to save the world.

Познавательная инфа