5lb.ru - Спортивное питание
Спортивное питание на любой кошелек RusAtlet.com - спортивное питание для бодибилдинга и фитнеса

Олег Плужник тренировка рук (осень 2009)

   RSS
Олег Плужник тренировка рук (осень 2009)


Перейти на страницу ролика
Не пускай в полёт слово лживое,
Знай, летит оно и к тебе – назад.
На страницу: Начало | « | 2 3 4 5 6 | » | Конец
Ответы
Молодец, Олег!!! Хороший прогресс! Ждем фотку: 2010 80кг!!! smile:1:
Цитата
Вениамин Михайлов пишет:
Молодец, Олег!!! Хороший прогресс! Ждем фотку: 2010 80кг!!!

Мухачи вперед!
dasrenat пишет:

Мухачи вперед!


А ты что здесь самый умный!!! Так покажись хотябы!!! Заценим!!! smile:evil: smile:!:
Ну любят люди попусту поболтать. Ну пусть себе человек выговорится, может ему, как здесь и поговорить не с кем. Жалость вот только он вызывает своими низкими поступками. А к Олегу, видимо, он не равнодушен!
Цитата
Олег Плужник пишет:
47см

А какой у Вас рост?
Мир любит победителей, а для неудачников ни у кого нет времени
Цитата
Влад пишет:
Цитата
Олег Плужник пишет:
47см

А какой у Вас рост?


Рост 178см
Отвечаю на все вопросы здесь
Олег,может я где то пропустил,а сколько ты подходов и колич раз на бицепс и на трицепс делаешь?,Олег извини,но ты так и не дал совета по тренингу на лички smile:oops:
На страницу: Начало | « | 2 3 4 5 6 | » | Конец


На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

© Журнал «Железный Мир» 2009
Учредитель и издатель – ООО "Мегабилд". Все права защищены.
e-mail:  телефон: +7(495) 508-1758