Лучшее видео о питании, которое я когда либо видел
Дневной рацион атлета весом 70-75 кг. Достаточное количество белков, жиров и углеводов для прекрасного самочувствия и отличного внешнего вида!
Не много затянуто, но достаточно информативно! Приятного аппетита!
Лучшее видео о питании, которое я когда либо видел
Лучшее видео о питании, которое я когда либо видел
|
#1
11.04.2012 15:23:11 |
|
|
Написать сообщение
|
|
|
#2
11.04.2012 15:23:13Дима Яшанькин и его жена молодцы, классное видео, такого еще не видел! |
|
|
Написать сообщение
|
|
|
#3
11.04.2012 16:27:22Отличное видео! Не представляю как столько можно съесть за день, попробую в субботу приготовить всё что было в видео и съесть.
Не жди идеальных условий.
|
|
|
Написать сообщение
|
|
|
Спасибо большое!! очень все красиво и вкусно! я уже есть хочу!!! |
|
|
|
|
50 грамм воды на мои 90 кг это 4.5 литра! Если на тренировке с потом я потеряю 1 литр, то мне придется еще раз 12 туалет посетить... я в шоке!)))
Если нельзя, но очень хочется, то можно!
|
||||
|
Написать сообщение
|
|
|||
