Милдронат и шоколад, только имя и спасаюсь
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
Милдронат и шоколад, только имя и спасаюсь
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
|
|
|
|
|
|||
|
|
Милдронат - можно о нем подробнее, что к чему зачем. |
|||
|
|
|
|||
|
|
Милдронат - аналог гамма-бутиробетаина, предшественника карнитина.
Препарат повышает работоспособность, уменьшает симптомы психического и физического перенапряжения; обладает кардиопротекторным и регулирующим систему клеточного иммунитета действием; устраняет функциональные нарушения соматической и вегетативной нервной системы у больных - алкоголиков в период синдрома абстиненции; эффективен в случае патологии и дистрофии сосудистой системы глазного дна; осуществляет распределение объемного мозгового кровотока в пользу очагов ишемии мозга. Показания к применению: Пониженная работоспособность; физическое перенапряжение, в том числе у спортсменов и т.д.
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
|
|
|
|
Вот некоторые из вопросов создателю милдроната:
Вопрос: Уважаемый Ивар Янович, я занимаюсь бодибилдингом и, видимо, из-за перегрузок стал ощущуть нехватку кислорода и некоторые неприятные ощущения вроде постоянной небольшой одышки. Кардиограмма никаких изменений не выявила, но врач мне порекомендовал попить милдронат по 3 капсулы в день и через пару недель я стал себя лучше чувствовать, гораздо легче переносить нагрузки. Скажите, пожалуйста, в каких именно дозах стоит употреблять милдронат в моём случае, какая должна быть продолжительность курса и сколько всего этих курсов желательно пропивать в год? Дозировка милдроната при бодибилдинге будет зависеть от Вашего личного веса, но, в среднем, при приеме внутрь она колеблется от 15 до 20 мг на кг веса в день, желательно за 30 минут до тренировки. Конечно, если врач по каким то причинам назначает другие дозы милдроната, то следует прислушиваться к его рекомендациям. Спортсмены часто применяют и более высокие дозы милдроната, так как у них идут большие затраты энергии, и нагрузка на процессы обмена веществ очень высокая. Один из индикаторов того, что в конкретном случае достигнута высшая индивидуальная дозировка милдроната, заключается в том, что при передозировкеи препаратом часто появляется бессонница. Тогда следует несколько снизить дозировку милдроната. При желании Милдронат можно применять и ввиде порошка, высыпав содержание капсулы в сок или воду, так как желатиновая капсула обеспечивает только точное дозирование. Рекомендованные курсы применения – это от 6 недель до 3 месяцев. Потом желательно сделать перерыв на месяц, чтобы не снизилась эффективность воздействия милдроната на организм. Вопрос: Добрый день! Какая схема применения милдроната во время тяжелых тренировок? Есть ли смысл одновременного приема с калия оротатом и фосфокреатином для достижения эффекта? Дозу лучше всего подобрать индивидуально под наблюдением врача. Но есть и общие рекомендации: около 2 граммов в день утром или днем за час до тренировки. Сочетание с калия оротатом и фосфокреатином будут способствовать эффекту милдроната. Вопрос: Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какова схема в/в ведения милдраната для предотвращения у спортсмена "перетренировки" и в случае если "перетренировка" - это случившийся факт? Милдронат, как правило, рекомендуют применять длительно в тренировочный период начиная за 10 дней до самого курса тренировок повышенной интенсивности - как средство предотвращающее появление нарушений или повышающее порог возникновения таковых. После появления эффекта перетренировки следует говорить о чистом лечении милдронатом больного (спортсмен в данном случае и есть больной). В первом случае дозировки милдроната даже выше (до 2 г в сутки или даже больше за час до тренировок), чем во втором, когда следует придерживаться дозировок, рекомендованных для любого человека (до 1 г в сутки утром и днем). Вопрос: Возможно ли одновременное применение милдроната и L-карнитина (при спортивных нагрузках для повышения работоспособности и сжигания жира)? Такое применение возможно, так как в данном случае возможно скорректировать соотношение потребления и выведения карнитина из организма с его биосинтезом. Однако это несколько сложнее, так как без проведения определения уровня карнитина и гамма-бутиробетаина в крови Вам придется экспериментировать на себе. Вопрос: Как милдронат влияет на увеличение мышечной массы тела? При наличии адекватного питания и тренировок Милдронат положительно влияет на прирост мышечной массы. Тем, у кого избыточный вес (ожирение), Милдронат позволяет быстрее от него освободиться, так как использование для производства энергии преимущественно сахаров экономит только кислород, но в конечном итоге при этом сжигается больше жиров, чем обычно, так как на синтез альтернативного источника энергии - глюкозы требуется значительно больше энергии, чем обычно – только это происходит в печени, а не в сердце.
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
|
|
|
|
Статьи разные - 228 и 234. Списки тоже разные, правда, у нас, как и везде "прецендентное право" - эфедрин перевели из списка наркотических в список сильнодействующих, но все равно за сбыт скорее всего дадут 4 безусловных. Тогда как за сбыт ААС, как правило, дают 4 условных. Парню просто не повезло - если верить публикациям в прессе, его внедренный сотрудник ГНК снял энное количество раз скрытой камерой в момент продажи, плюс он еще и всё подписал... |
|||
|
|
http://www.newsmsk.com/article/06Apr2...metro.html
В Москве можно всё. А вы говорите эфедрин... |
|
|
|
Я про футбол ЦСКА-ИНТЕР,нашу команду просто опустили игроки Интера:
Футболист "Интера" сравнил ЦСКА с аутсайдером чемпионата Италии Бразильский защитник "Интера" Майкон после победы в ответном четвертьфинальном матче Лиги чемпионов над ЦСКА (1:0, первая встреча 1:0) сравнил армейский клуб с аутсайдером чемпионата Италии - "Болоньей". "Матч получился довольно легким. ЦСКА не произвел на меня особого впечатления. Мы спокойно контролировали игру. Соперник запомнился разве что грубостью. Конечно, у россиян есть несколько неплохих футболистов, но в целом армейцы не сильнее той же "Болоньи", которую мы недавно обыграли. ЦСКА - крепкая команда, но объективно самая слабая из восьмерки", - цитирует Майкона "Советский спорт". |
|
|
|
Ну объективно, Олег - так и есть. Кого из восьмерки сильнее ЦСКА (за который я болею с 1981 года)? Французские клубы пожалуй посильнее будут, про остальных и не говорю... Да и вообще - Интер, по сути вариант сборной мира, там Матерацци (чемпион мира!) не всегда в состав проходит - о чем тут вообше говорить. Пройдя Севилью - четвертый клуб Испании, ЦСКА и так прыгнул выше головы. Тем более, что ЦСКА сейчас клуб по сути недоукомплектованный - кроме Нецида, считай нет нападающих. Да и Нецид - не забивной, у него другие задачи. Вот вернется Вагнер Лав, приедет Думбья и ЦСКА всем еще покажет. Потом, надо иметь ввиду еще одно - ЦСКА - один из немногих клубов в России, который содержится на деньги частных лиц, а не на деньги РЖД, ГАЗпрома, губернатора и тд. Естественно, возможности у ЦСКА не такие, как у Зенита, например. Но это и есть единственно верный путь развития - в прошлом году, ЦСКА даже чего-то заработал - доходы оказались больше расходов... А у других в России? Впрочем, вопрос риторический... |
||||
|
|
|||
07.04.2010 22:44:57 БОДИБИЛДИНГ - тренинг |
|
07.04.2010 22:31:14 Спортивная фармакология |
|
07.04.2010 22:26:11 Питание и продукты спортивного питания |
|
07.04.2010 22:09:19 Натуральный БОДИБИЛДИНГ |
|
06.04.2010 21:57:29 Персональный тренер |
|
06.04.2010 14:01:52 АРМРЕСТЛИНГ - тренинг |
|
06.04.2010 12:59:17 ПАУЭРЛИФТИНГ - тренинг |
Произволка Нефедов Сергей |
Произволка Нефедов Сергей |
Произволка Нефедов Сергей |
Омичи на Arnold Sports Festival2010 |
«ICEMAN-2010». Лапландское дерби |
Сергей Палкин - милитари |
Олег Емельянов - тренировка плеч |