Технологии спортивных продуктов Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Присед Зеркера

Автор: ivan401018
Опубликовал: Фёдор Бойкачёв
30.11.2012
Длительность: 00:01:00
Просмотров: 8 121
0 0
Категории:
Бодибилдинг
0 Да 0 Нет


Присед Зеркера

0 Да 0 Нет
Меня терзают смутные сомнения.... :idea:
0 Да 0 Нет
ну интересно*:idea:
0 Да 0 Нет
Цитата
Олег пишет:
ну интересно*
Что именно:idea:?
1 Да 0 Нет
Мне кажется уж больно травмоопасно....:idea:спина как то ходит....
Атак необычно первый раз вижу приспособу такую...:D
3 Да 0 Нет
Садиться слишком резко (пружинит) - коленки на выброс через пару лет такого упражнения. Лучше приседать со штангой с груди. Спина ровнее, пресс работает лучше. Да и вес такой не нужен (ему).
2 Да 0 Нет
Цитата
bobovich пишет:
Мне кажется уж больно травмоопасно..
Травмоопасно в исполнении парня на видео. Техника и дыхание ужасны. Упражнение должно выполняться как приседание со штангой на груди, спина не должна работать в этом упражнении. Парень же по сути выполняет обычный присед
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.