Вес 48кг - Жмёт 52кг - 13 лет.
Вес 48кг - Жмёт 52кг - 13 лет.
|
#1
08.02.2010 15:58:05
 
|
|
|
|
|
Ответы
Хорошо, что знаешь. Лечить цели не имею абсолютно. Хотя бы уже потому, что я, например, впервые к штанге подошел эдак на годик позже тебя. И на том этапе жал, пожалуй, очень похоже.  Рвутся и ломаются как раз на тренировках обычно, а не на соревнованиях. Хочешь к своим 50 добавить еще 10-15 кг, грубо говоря, за раз? Смени технику на силовую, поработай над ней чутка и будет тебе счастье, не говоря уже о том, что весь верхний плечевой пояс "попрет" хорошо. |
|||
|
|
|
|
#12
12.02.2010 12:15:10
0
Я и так на силу тренируюсь, а не на забивку мышц. Ну иногда бывает что на забивку мышц. У меня своя программа. Я сам себе программу тренировки ставлю!!! |
|||||
|
|
|
|
#13
12.02.2010 12:15:57
0
Не учите меня. Я и так всё знаю. У меня тренер есть!!!
|
|
|
|
|
|
#14
12.02.2010 12:16:16
0
Я протеин ещё пью!!!
|
|
|
|
|
|
Clairvoyant
Заглянувший
Сообщений: 16 Рейтинг: 1.7 Регистрация: 16.10.2009
 |
#15
12.02.2010 15:13:08
0
И чё,что ты протеин пьёшь? Ты думаешь,это кого-то волнует?
|
|
|
|
|
#16
12.02.2010 16:00:10
0
О как! А мне вот кажется, что я нихрена не знаю. 
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
|
|||
|
|
|
|
Clairvoyant
Заглянувший
Сообщений: 16 Рейтинг: 1.7 Регистрация: 16.10.2009
|
#17
12.02.2010 17:18:58
0
Мальчик,наверно,решил,что он на полпути к Мистер Олимпия. Скоро контракт с MuscleTech подпишет. Он ведь продвинутый юзер прота,а протеин-вещь серьёзная.
|
|
|
|
|
#18
12.02.2010 20:06:33
0
Clairvoyant - мальчику 13 лет. И то что он занимается хоть чем-то и пытается нормально питаться. Это ему большой +, а твои коменты выдают в тебе "гуру". Которые сами не могут и другим не хотят давать
|
||||
|
|
|
|||
