Марьяна-жим 57.5 кг., 7 октября
Мне 10 лет, увлекаюсь пауэрлифтингом - жимом лежа и спортивной аэробикой. Скоро порву вcе рекорды ))))
Марьяна-жим 57.5 кг., 7 октября
Марьяна-жим 57.5 кг., 7 октября
|
#1
08.10.2010 11:18:57
0
 
Марьяна-жим 57.5 кг., 7 октября |
|
|
|
|
|
#2
08.10.2010 11:18:58
0
если все получится хочу пожать в декабре на соревнованиях в Курске у Игоря и Юлии Умеренковой 60 килограмм.
Мне 10 лет, увлекаюсь пауэрлифтингом - жимом лежа и спортивной аэробикой. Скоро порву вcе рекорды ))))
|
|
|
|
|
|
#3
08.10.2010 14:39:13
0
просто
  нет слов -супер
|
|
|
|
|
|
#4
08.10.2010 14:49:38
0
Марьяна верю что порвешь все рекорды. Но есть по технике жима небольшие замечания. Широкое разведение локтей не дает нормально включить спину с широчайшими. Мост, эт канеш красиво смотрится но мой взгляд никакой пользы кроме якобы тех пару см экономии движения грифа не дает. Я бы уменьшил мост и постарался бы вложиться всем телом в движение снизу.
Мнение личное, к исполнению не обязательное. 
тяж
|
|
|
|
|
|
#5
08.10.2010 16:41:47
0
 ну ты зверь )))
|
|
|
|
|
|
сегодняшние 52.5 килограммов на 2 раза с остановкой
Мне 10 лет, увлекаюсь пауэрлифтингом - жимом лежа и спортивной аэробикой. Скоро порву вcе рекорды ))))
|
||||
|
|
|
|||
